De voorbereidingen moeten beginnen op voorhand. dit vertelt lenta.ua
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
Artsen raden meer aandacht besteden aan uw lichaam om tijdens de feestdagen en het is raadzaam om te beginnen met het voorbereiden van tevoren. Aan de vooravond van het nieuwe jaar, maak een goed uitgebalanceerd dieet dat zal helpen het lichaam te reinigen van giftige stoffen en onzuiverheden.
Uitsluiten van de dagelijkse fast food menu, worsten en gerookte voedsel, kruidig, gebeitst en ingeblikt voedsel. Het is raadzaam om af te zien van zoete dranken en alcoholische dranken.
In dit geval moet de kracht worden afgewogen en rijk aan vitaminen en oligo-elementen aan de alvleesklier en de lever hebben "hit" niet in de New Year's Eve. Vergeet niet over de waterhuishouding.
Voor de start van het feest was ook niet nodig om te eten vet voedsel, zoals in combinatie met alcohol lever zal een zware last te ontvangen, en te voorkomen dat vergiftiging nog steeds niet zal werken.
Daarnaast, deskundigen adviseren om het nummer 31, vitamine C, actieve kool te nemen, en vitamines B6 en B1 - dit alles zal bijdragen tot het verminderen van de belasting op het lichaam.
En de laatste belangrijke tip: aspirine en paracetamol voor hoofdpijn kan alleen worden genomen na 8 uur na de laatste dosis alcohol.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
5 meest schadelijke producten New Year's table
Hoe kan ik de schade van alcohol op de gezondheid te verminderen
Drankjes, waardoor de zwaarste kater
