Het is bewezen door de wetenschap: mannelijke onvruchtbaarheid, en obesitas is geassocieerd met een tekort aan deze vitamine
Enige tijd geleden schreef ik wetenschappelijk artikel de verhouding van mannelijke onvruchtbaarheid en obesitas met een tekort aan vitamine D.
Hier is de meest elementaire:
- Een groot deel van Rusland is boven de 42 parallel, wat betekent dat de zon is niet genoeg voor de bevolking. Dit betekent insufficiëntie en vitamine D, het misschien in het lichaam alleen in de aanwezigheid van zonlicht. De situatie wordt verergerd door het feit dat mensen het grootste deel van de dag binnen.
- De behoefte aan deze vitamine ervaren alle lichaamsweefsels, met inbegrip testikelweefsel.
- Hoewel het een vitamine wordt genoemd, in de meeste situaties, gedraagt het zich als een hormoon.
- Het is zeer belangrijk voor spermarijping, mobiliteit en kwaliteit.
- verbetering van de toestand van vitamine D in de mannelijke geleiders om de situatie met testosteron te verbeteren.
- Overgewicht mannen die lijden aan onvruchtbaarheid wordt gewoonlijk uitgesproken tekort aan vitamine D.
Oorzakelijke relaties opgehelderd, maar het feit blijft.- Evenzo is er een aanname dat de daling van cognitieve functie bij oudere mensen met de leeftijd verband houdende gebrek aan vitamine D (de huid ophoudt te synthetiseren in de juiste hoeveelheid). Simpel gezegd, worden we zwak geest van gebrek aan vitamine D.
- Vitamine D is van nature aanwezig in slechts een beperkt aantal voedingsmiddelen: Fish, vette zuivelproducten (Melk en een minimum van weinig nut), Animal lever, eieren.
- Om duidelijk te maken, als je een tekort, moet je worden getest, maar in het algemeen voor de volwassen bevolking boven de 42 ste parallel doses tot 2.000 IE kan worden beschouwd als voorwaardelijk veilig dag.
- Nee D produceren geen carrier eiwitten voor calcium. Zonder magnesium zichzelf niet geassimileerd D3. Neem een goede multivitamine complexen, alles in aanmerking genomen.
Dat is mijn wetenschappelijk artikel met een bos van hyperlinks.
Uw arts Pavlova,Kandidaat van Medische Wetenschappen, Moscow State University endocrinoloog aan het University Hospital, wetenschappelijk directeur van de Clinic for Systems Medicine.
