Soms tijdens het lopen gezwollen handen. Letterlijk gezwollen vingers verwijderd en de ring.
Ik ontmoette verschillende verklaringen voor dit feit. Persoonlijk denk ik dat de zaak van de middelpuntvliedende kracht. Nou, je weet hoe je een sling te bevorderen en ergens beginnen steen? Indien de zwenkarmen tijdens het lopen, dan is het bloed wordt gegooid door de centrifugale kracht op de vingers, en zij zwellen. Iedere keer dat iemand klaagt mij gezwollen vingers, deze man of die krachtig zijn armen te zwaaien tijdens het lopen, of een vrouw die stoot en zwaait met zijn handen, ook.
Officieel, dit fenomeen andere verklaringen. Er wordt aangenomen dat op het moment van stevig wandelen of sporten spieren verhoogde bloedstroom, en in de handen, ook, verwijdt de bloedvaten. Omdat en oedeem.
Toch is de verwachting dat tijdens het lopen een verhoogde lichaamstemperatuur, en oppervlakte bloedvaten verwijden om warmte beter lozing in het milieu.
Aldus afgekoelde brandbestrijders
In het algemeen koeling door de handpalm en vingers - het is een bekend feit. Er is zelfs een speciaal apparaat, die het vuur afkoelt.
Stelt u zich tijdens de brand tijd vysochennaya temperatuur. Brandweerlieden gekleed in warmte-proof apparatuur. In deze outfit gemakkelijk oververhitting. Schieten dit ding kan niet, maar het is nodig van tijd tot tijd om af te koelen. En dan komen we met een speciaal apparaat, die helpt om de temperatuur van de brand te verminderen met de hand.
Dit is een dergelijke inrichting, welke nodig is om de hand te houden en gesp speciale metaaldeel. koelvloeistof circuleert in deze zaak. Om betere hand gekoeld binnen het apparaat een onderdruk. Hand licht zwelt, bloedvaten verwijden en warmte stijgt dramatisch. Het blijkt dat een volwassen man in volle gang gekoeld door de palm. Heel slim uitvinding.
Oedeem als gevolg van hyponatriëmie
Er zijn theorieën gezwollen handen, maar ze zijn meer relevant zijn voor professionele atleten. Als er veel zweet, het zweet verloren natrium. Indien de kale drinkwater zonder zouten, is het mogelijk om lage natriumgehalte in het bloed, die hyponatriëmie heet verkrijgen.
Wanneer bloed weinig natrium, waterstarts vertrekken uit het bloed naar weefsels. Meestal deze mededeling op basis van hersenoedeem. Handen uiteraard ook zwellen, maar meest opmerkelijke braken en verminderd bewustzijn. Dit gebeurt nog wel eens in bierdrinkers. In bier weinig natrium en als drank half emmers, kan men hersenoedeem verkrijgen.
Dus als je marathons of lange reizen lopen door de woestijn, dan drink water met zout.
Wat kan ik doen om
Waarschijnlijk niets. Als u nog steeds niet vastgesteld waarom de gezwollen hand, is het moeilijk te voorkomen. Maar je kunt het ongemak te verminderen, als u deze tips hier te volgen:
- Voorkeur voor het lossen ringvinger, armbanden en banden om de pols. Dus borstel minder otekut.
- Handig voor het draaien van de handen heen en weer. Maar zonder fanatisme, zodat die niet werkte de middelpuntvliedende kracht. Je hoeft alleen maar te voorzichtig en langzaam draaien van de handen werden soms boven zijn hoofd. Dus vingerafdrukken betere doorbloeding weg zal zijn.
- Meerdere malen tijdens de wandeling of training balde zijn vuisten, en vervolgens op grote schaal rastopyrivat vingers. Dus podderzhivatsya circulatie in hen.
Als je dit artikel, klik vervolgens op de "thumbs up" en zich abonneren op mijn kanaal.
Lees mijn artikelen over gerelateerde onderwerpen:
variëteiten van oedeem
Hoe weet u dat de oefening heeft geprofiteerd
