Koken diner voor het hele gezin binnen 30 minuten

click fraud protection

Als je geen tijd hebt om "eerste, tweede en compote," dat is niet nodig. We zijn de invoering van het idee van de lunch, die met de voorbereiding van een totaal van 30 minuten en zal vier mensen te voeden.

voor te bereiden diner vindt u een fornuis, een minimum aan ingrediënten en een maximum van zelf-discipline nodig.

1. Giet het water in vier potten, in brand gestoken. De eerste kookt eieren in de tweede - bevroren gehaktballen in de derde - de soep in de vierde - de pasta.

Wacht, zeg je, in welk stadium we voorbereid bevroren gehaktballen? Hier voorbehoud dat ze nodig hebben om te bereiden van huis vulling van tevoren en zet in de vriezer. Maar als je geen voorraden hebben, kan worden gesneden in kleine stukjes kip, in deze vorm is het gewoon tijd om te koken en niet te hard.

2. Dus, in een pan zodra we plaatsen 4 eieren, zout water. De tweede - de stukken kip. Ofwel wachten tot het water komt aan de kook en gooi 4 bevroren gehaktballen.

3. Terwijl het water kookt in de derde en vierde pot, snijd de groenten in de soep. We verwachten een kleine pot, voldoende om 4 porties. Gooi groenten in een keer zonder te wachten voor het koken van water: wortelen, uien, aardappelen. Hoe dunner de minst - hoe sneller ze koken. Zout naar smaak, laat 10 minuten koken.

instagram viewer

4. Zolang je schoon en snijd de groenten in de soep, het water aan de kook voor de pasta. Giet in een corresponderende pot pasta, zout, specerijen.

5. Ondertussen kook eieren - nadat het water kookt ze niet genoeg voor 5-6 minuten. Haal ze uit de plaat, fill ei grote hoeveelheid koud water om het gemakkelijker te reinigen.

6. In soep toe te voegen in uw huis groenten - paprika, courgette, broccoli, bloemkool, - kunt u bevroren gemengde groenten gebruiken. Gooi in soep koken 7-10 minuten na het koken water. Als u niet kunt vinden in de koelkast niet meer groenten, kan toevoegen aan de soep een beetje boekweit en kruiden, zal ook heerlijk. Maar het heeft om te koken voor ongeveer 15 minuten.

7. Ondertussen, gekookt we pasta - was ze in koud water.

8. Gedeactiveerd worden gehaktballen / kip.

Totaal voor de lunch hebben we groentesoep, die de helft van de eieren, en pasta kan toevoegen met gehaktballen. Met al de voorbereiding voor het koken zal maximaal 30 minuten duren. Bon appetit!

U zullen geïnteresseerd zijn om te weten 3 secretie heerlijke Salsola: recept soep op smaak met rookworst.

Instagram story viewer