In onze tijd om jong te zijn - een indicator van de gezondheid en succes. Velen streven om zo lang mogelijk aan jonge blijven 🎀 Iemand heeft er zelfs in geslaagd dit streven.
Zoals een foto van Singapore Chuando Tan werd onlangs 50 jaar oud, maar te oordelen naar de foto's die hij is ongeveer 25 jaar.
Zijn advies: "jongeren" is gebaseerd op goede voeding en lichaamsbeweging. Hij is voortdurend trainen in de sportschool, eet veel groenten, fruit en kruiden. Hij is van mening dat de sleutel tot het succes is de diepe slaap.
Forever young Pamela Jacobs, wordt vaak verward met het meisje van zijn 21 ste jaar oude zoon. Ze draaide onlangs 55 jaar oud.
Zijn geheim van jong blijven, legt ze uit dat het noodzakelijk is om het leven gemakkelijker te nemen en meer kans om te glimlachen. Elke dag maakt gebruik van kokosolie op de huid en gaat niet meer om te zonnen zonder zonnebrandcrème. Om in vorm te houden, ze bijna gestopt met het eten "zoet" in het dieet toegevoegd dagelijkse consumptie van amandelen.
Maar Ernest Shepard volledig uniek persoon. Ze zegt: "nooit te laat om te beginnen!". Ik werk in de 57 jaar. Hij geeft de voorkeur aan meditatie te combineren, om het lichaam te ontspannen met actieve jogt 16 km. Nu is ze 80 jaar oud, maar ze ziet er geweldig uit.
Kijkend naar deze mensen, weet je: "Age - het is gewoon een figuur in het paspoort." Zij bewezen dat het mogelijk is om jong te blijven, ondanks het aantal jaren geleefd.
Hoewel, als je eerlijk benaderen het onderwerp vanuit een medisch oogpunt, een voeding en lichaamsbeweging, om dit effect te bereiken is bijna onmogelijk. Ja, natuurlijk het zal vertragen het natuurlijke verouderingsproces en verbetering van de gezondheid. Maar het meest waarschijnlijk het geval hier en in erfelijke component.
plaats "Like" 👍 en abonneren op een kanaal. Uw steun zal brengen prettige emoties de auteur. Lees meer op de portal "Mijn medicijn 24".
Onze artikelen die voor u van belang zijn:
- "Lachen verlengt leven?" Een selectie van grappen over artsen - Deel 1
- Japanse 50 looks 20
- 7 redenen van hoog cholesterolgehalte bij vrouwen
