Actrice voorstelling "Mamahohotala" UFO TV-kanaal Irina Khomenko, leven in een gekke werkende ritme, is in staat om te kijken geweldig.
Irina, hoe om tijd in een gekke werkritme om de zorg voor zichzelf te vinden?
Eerlijk gezegd, deze taak met een sterretje! Maar als je elke minuut van hun gewicht in goud hebt, je begint te combineren is niet compatibel met elkaar dingen. Het allerbelangrijkste - het verlangen en diepe slaap.
Wat zijn de problemen in de verzorging van de huid en het haar die je tegenkomt in de herfst?
Met de eerste koude weer aankomt droge en verweerde huid, evenals cap (sinds ik ben voor meisjes die ze dragen). Vanwege hen geëlektrificeerde haar en nog steeds vies en verward. Om me te helpen, mijn vriend Natasha komt. Het is niet een schoonheidsspecialist, niet een kapper, en een heel slim meisje dat cosmetica begrijpt. Volgens haar aanbevelingen het gebruik van cosmetica die moeten worden opgeslagen in de koelkast en de houdbaarheid van drie maanden of minder.
Of u zelfgemaakte maskers gebruiken of liever salonbehandeling?
Ik heb bewondering voor de schoonheid van de mensen op oudere leeftijd. En ik weet dat er in hun dagen er Botox en super dure crèmes die je jonger dan 10-20 jaar te maken. Daarom kan ik ook genieten van huishoudelijke maskers en traditionele procedures.
Elke ochtend, was ik komkommer bevroren sap - het is perfect hydrateert. Het ijs fungeert als een soort van koude douche voor het gezicht. Haar te doen een hydraterend masker en lamineren. Eigeel, een theelepel honing, aloë sap en olijfolie. Meng alle ingrediënten - en mijn masker is er klaar voor. Soms koop ik in een drogisterij vitaminen in capsules en als ze worden toegevoegd aan het masker. Zet op het haar voor een paar uur, omwikkeld met plastic folie, op warme muts, moet u alle hoofd van de tijd dat ik hitte haardroger, zodat het warm was. Ik verzeker u, zul je je haar niet kennen.
En toch, in salons per se naar het reinigen van het gezicht en massage.
Heeft u speciale regels van vraag die je zou kunnen doen om fit te blijven?
Wanneer u een permanente opnemen en touren, is het erg moeilijk om uw dieet te controleren, en ik probeer te houden aan een gezond dieet. Ik heb geen fast food, gefrituurd voedsel en koffie te doen. Altijd voor de maaltijd gedurende 20 minuten, ik drink een glas water. Voor het ontbijt, moet u pap, zoete en fruitdrank eten om 15:00 uur en voor het slapen gaan drinken kefir.
De beste optie herfstvakantie voor u - het is ...
Wandelen in de frisse lucht. Herfst is versierd met een verscheidenheid aan parken, tuinen, bossen... En het beste van alles, het weer is nog steeds heel comfortabel, dus uw reizen zijn langer en de barbecue seizoen gaat verder. U kunt ook gaan voor het hele gezin om paddestoelen te genieten en dan is de mushroom soep of soep.
Alle regels van haar eigen stijl wil je oefenen?
Voor mij is het allerbelangrijkste - comfort! Ik kan mezelf niet noemen een super stylish in het dagelijks leven. En ik heb liever casual kleding casual.
Lente en zomer dragen vaak rokken en jurken, maar mijn kledingkast herfst capture jeans, leggings en broeken, ook al is de liefde als de meisjes in jurken of rokken. Maar plannen voor de dag zo snel veranderen, je weet niet waar je begraven een. Hoewel wordt erkend in de opstartschijf een make-up, kleding en schoenen.
Wat u moet weten en doen om volumineuze warme kleding te dragen en blijven stijlvol?
Nu mode comfortabel genoeg. Je bent al niets nieuws combinatie van bont jassen en schoenen. Of broek met strepen en klassieke schoenen. Volumineuze truien te combineren met een dunne riem in de taille en truien te dragen met legging. Het belangrijkste om dat mode onthouden is niet eeuwig, en de stijl is altijd in de trend. Kleed zodat je comfortabel voelt. En zo niet alle vertrouwen in hun capaciteiten - gebruik maken van de diensten van een stylist. Het zal niet al het geld van de wereld waard is, en vice versa - bespaart u tijd en geld aan onnodige dingen.
Wat je moet doen om de huid in de herfst blijft zo fris en gehydrateerd in de zomer?
Er moet meer water drinken en binnenshuis gebruik thermaalwater. Terug in het najaar in overleg met uw arts, hand over analyses en drinken vitaminen. Het belangrijkste ding hier - om niet te zelfmedicatie.
Verplicht voor de nacht voedende en hydraterende maskers, maar het is niet nodig voor het uitgaan om deze cosmetica gebruiken. Ik hou echt van de Koreaanse cosmetica - er zijn veel van dergelijke hulpmiddelen. Mijn favoriete masker met slak slijm: het is volkomen regenereert en herstelt de huid.
Deze zomer kun je ontspannen en energie te krijgen voor het koude seizoen?
Deze zomer heb ik een "speciale". Helaas, de zomer werken, maar stopte toen een paar dagen vrij, het weer was regenachtig en koel. Zelfs de benen in vodichku niet stortte. Deze zomer heeft een record aantal borrels met vrienden en familie-uitjes geweest. Ik las de vier boeken die veel van mijn opvattingen over het leven situaties en zichzelf veranderd.
Veel mensen gekenmerkt door seizoensgebonden herfst blues - beiden worstelen met het, en wat advies doet de rest?
Ik heb dat probleem niet. Herfst - een soort portaal, de overgang van de hete zomerzon in de koude sneeuwwinter. Ik hou van hardlopen in de regenoliejas of springen in plassen, push-kicks afgevallen bladeren en foto vergeeld en karmozijn bladeren.
In het najaar start je 's ochtends dan met een kopje koffie en een geurige thee. En zo vaak mogelijk, slijtage lichte kleding - het is zeker te vrolijken u en anderen!
