Het ritme van de dagelijkse routine actieve persoon loopt voortdurend in beweging is. Maar er komt een nacht, wanneer we nodig hadden om te slapen na elke dag. In de droom, mensen besteden een derde van je leven. De meeste van ons lichaam bouwen op momentum en beweegt in een fase van ontspanning. Gedurende deze tijd, is het noodzakelijk om rust en kracht winnen hebben. Maar het komt ook voor dat wakker in de ochtend hebben we het gevoel wat ongemak. Een dergelijk probleem is gevoelloosheid in de armen na het slapen.
De redenen voor deze verwarring kan verschillend zijn. Het is duidelijk dat ze niet significant en zeer ernstig kunnen zijn. Daarom, als de gevoelloosheid van de handen voortdurend wordt herhaald, is het raadzaam om een specialist te raadplegen. Maar maak je niet meteen in paniek, misschien heb je niet vallen in de gevarenzone, en het probleem kan gemakkelijk worden opgelost. Laten we eens kijken bij de redenen gevoelloosheid van de handen:
De belangrijkste reden voor gevoelloosheid van de handen na het slapen is
verkeerde lichaamshouding. Omhoog kantelen of slapen ledemaat die naar het schaadt bloedtoevoer naar de kant vanwege wat een verstoring van zenuwcellen vermogen.Risicofactoren zijn mensen die ouder zijn dan 40 jaar oud. Na een drukke dag en een verhoogde lichamelijke activiteit kan optreden geknepen zenuw op het gebied van borstels. Dit verschijnsel heet "tunnel syndroom". In de ochtend meestal voelt tintelende handen. Artsen raden dat gedurende de dag is minder gespannen kant, goed te eten, en kan zelfs een cursus van vitamine therapie voorschrijven.
Net provoceren ochtend gevoelloosheid van de handen kan de verkeerde avond routine. Eetstoornissen, in het bijzondergebruik kruidig en vettig voedsel 's nachts. Sterke koffie, thee of alcoholKan niet alleen leiden tot hoofdpijnMaar ook een onnatuurlijke houding in een goede nachtrust's te lokken. Is een verstoring van de stofwisseling en de bloedcirculatie door de vaten.
Een van de belangrijkste redenen waardoor de handen worden gevoelloos na het slapen - het is een probleem met de wervelkolom. bij voorbeeld osteochondrose en tussenwervelschijf hernia kan verschijnselen veroorzaken. Een vaste verticale positie van het lichaam tijdens de dag in dezelfde positie leidt tot vernietiging en knijpen wervels. Door verminderde neuro-vasculaire systeem. In dergelijke gevallen hoeft uw bezoek aan de specialist niet vertragen.
Maar maak je geen zorgen. Omwille van triviale redenen kunnen ongemakkelijk kussen waarop u slaapt zijn. Hoge en kussen de harde potentieel om een negatieve invloed op de kwaliteit van de slaap en een lange nek positie op. Het is in strijd met de zenuwwortels in het cervicale gebied en de vermindering van de bloedtoevoer naar het ruggenmerg, die verantwoordelijk is voor de sensatie van ledemaat gevoeligheid. Probeer mash ongemakkelijk kussens, moet orthopedische en met de hand gevoelloosheid verdwijnen na een droom.
Verschillende vasculaire aandoeningen kan ook leiden tot dit symptoom, maar meestal voor de patiënt, zal hij geen verrassing zijn, want er kunnen er meer ernstige gezondheidsproblemen.
Maar als je doof gevoel hebben na het slapen er zo nu en dan, probeer dan de hele dag niet te overwerken, eten en naar bed gaan op het moment dat op een comfortabele matras en kussen. En zal dit probleem vanzelf verdwijnen.
U kunt een interessant artikel met betrekking tot onze slaap te lezen: Hoe zich te ontdoen van het gebrek aan slaap?
Beste lezer, abonneren op het kanaal "Mijn medicijn 24"En het zetten"LIke".
Deel de informatie met je vriendensociale netwerken. Uw steun zal brengenprettige emotiesauteur en bijdragen aan de ontwikkeling van het kanaal.
