Kefir drankje met kruiden. Vanaf de leeftijd bolle buik. Vermindert het gewicht tot min 4 kg gedurende 4 dagen
Ik denk dat weinig mensen weten dat sommige van de kruiden die misschien zelfs thuis, kan het gewichtsverlies beïnvloeden. Ondertussen, een aantal van deze kruiden hebben een direct effect giro verbranding, wat letterlijk merkbaar binnen een week en een half zijn.
Ook als deze kruiden in combinatie met magere yoghurt, de positieve effecten worden nog sneller bereikt.
Na slechts 4 dagen je kunt verliezen ongeveer 4 kilogram, en uiteindelijk te ontdoen van leeftijd bolle buik.
Op deze manier om gewicht te verliezen in de yoghurt en kruiden anders dan anderen in dat het een vrij lage kosten, en dus beschikbaar voor bijna iedereen.
By the way, vandaag zal ik je vertellen over een van deze gegiste dranken met kruiden, die ook helpt u om gewicht te verliezen in een korte tijd en maak uw taille evenredig en mooi.
Dus, om een mengsel te bereiden om gewicht te verliezen, moeten we ingrediënten zoals:
- gemalen tot poeder kaneel ongeveer halve theelepel
- gember ongeveer 5 gram
- een snufje rode peper 1/4
- evenals verse yoghurt laagste vetgehalte.
Laten we beginnen met het feit dat gemberwortel moet wrijven op een zeer fijne rasp. Vervolgens worden alle van de eerder genoemde ingrediënten moeten gemengd zijn om een uniforme consistentie. Op hetzelfde moment, onze drankje van yoghurt en kruiden klaar.
Eet het zou moeten zijn binnen de 7 dagen, waardoor het noodzakelijk is net voor het slapengaan (20 minuten voor het slapen gaan). Vervolgens moet u behoefte aan een pauze in het gebruik van deze methode voor gewichtsverlies te nemen, zoals langdurig gebruik van de pittige mengsel schade het spijsverteringsstelsel.
Slechts twee weken na, als er een verlangen, zal het mogelijk zijn eens te meer om dit vetverbranding gewichtsverlies methode op yoghurt en kruiden te herhalen. Tegelijkertijd heeft hij weer zijn ongeveer 5-7 dagen en niet meer.
