Minute uitoefening van verslapping van de huid in de buikstreek
Met maag obesitas volheid, en de huid wordt uitgerekt. Het probleem is dat een verdere gewichtsverlies zeker een wrede grap zal spelen - na het wegwerken van een paar extra kilo overtollige huid gaat nergens heen. En stel je voor dat ons lichaam voortdurend verliezen van gewicht is, de volheid. Vandaar dat zo veel last valt op de huid. Het is geen wonder waarom met de leeftijd wordt het slap. En geen enkele hoeveelheid crème met hef- zal niet direct helpen herstellen van de vorige vorm. Dit geldt vooral voor de buik, onder de huid die maagdarmkanaal werkt.
Dienovereenkomstig maag volheid meer dan andere delen van het lichaam. Daarom is uit de voeding nodig is door te geven op de lichamelijke activiteit. Dit laatste moet noodzakelijkerwijs een gewoonte geworden, of succes kan niet eens tellen. De vraag is hoe dit te doen? Het antwoord is eenvoudig - is het noodzakelijk om de uitvoeringstijd van de oefening te verminderen. En nu, aan de horizon wordt getrokken verlangens minuut uitoefening van verslapping van de huid in de buikstreek, luidt als volgt:
• klemt beide handen Belly Center;
• Terwijl je inademt knijpen "zak" met uw vingers om een beetje pijn te voelen;
• Op de uitademing duwt zijn handen op zijn buik op de zijkanten en liet zijn vingers;
• Beweeg de greep van het centrum in de links-rechts kanten afwisselend te maken met deze maag plaatsen klemmen en op te drukken.
Herhaal de juiste manipulatie vaak als je tijd hebt voor één minuut. Daarom moeten we proberen om snel werken.
Indien het indrukken van de buik vingers versnelt de bloedsomloop onder de huid, het indrukken van de palmen hem niet toestaat om de startpositie te nemen. Als gevolg hiervan wordt een deel van het probleem wennen aan het verliezen van gewicht. En om de laatste niet de minste kans op verzakking hebben verlaten, de buikspieren geleidelijk ontwikkelen door middel van dezelfde knijpen en te drukken. Dergelijke zelf-massage kan gemakkelijk worden vergeleken met de elektrische stimulator. Maar onze costing oefening voor gratis en gegarandeerde verstevigt de huid zonder een elektrische puls.
