Drinken yoghurt waarvan het gewicht sterk vermindert. Om minus 1 kg. dagelijks en verwijdert vet plooien op de maag. Het recept en hoe veel te drinken
Kefir en svokolny drankje wordt ook wel de "vernietigende kracht", want het zal niet alleen verliezen 1 kg per dag en verwijderen buikvet plooien. Toch zal het lichaam te verwijderen van giftige stoffen, wat resulteert in bloeiende uiterlijk van de huid.
De voordelen van yoghurt, caloriearm dieet product waarvan bekend is dat alles: snelheid van de stofwisseling, verbetert de darmfunctie, verlicht stress ..
Maar vergeet niet dat het een fris drankje zo wonderbaarlijke kwaliteiten. Niet kopen yoghurt oudere dagen, zal het effect contraproductief zijn.
Beet - groente jeugd, zoals het wordt genoemd, omdat het giftige stoffen verwijdert, ons daarbij verjongen. In dit geval moet u rauwe bieten. Zoals kefir, reinigt de lever en de darmen, versnellen de stofwisseling, met een constante reeks van vitaminen.
Kefir en svokolny bereide drank snel en gemakkelijk, genieten van een prachtig reinigende werking.
Op uw smaak verschillende opties.
Variant No1: Voor 100 ml vers sap en mineraalwater, 200 ml 1% yoghurt. Als u niet wilt storen, kunt u svokolny sap geraspte bieten te vervangen. Neem, als zelfstandig product.
Optie 2: U kunt de bovenstaande add sap drinken 4 kleine worteltjes, geraspte appel, komkommer en selderij. Deze optie is het beste geschikt voor lunch of diner.
Recept 3: Een kefir bieten drank toevoegen van 60 g framboos, cranberry 150 g.
Als u aangeboden eten optie is zeer ernstig en is niet genoeg is, kunt u zich veroorloven om te eten gekookte kip of vis, gestoomd.
Hun toevlucht nemen tot dit soort dieet is mogelijk eenmaal per jaar voor 7 dagen, alle resterende dagen van de kalender eten in evenwicht gebracht. We proberen niet om gewicht te verliezen en het lichaam ontdoen van vitaminen, en daarmee verliest de schoonheid.
