In de zomer de zonnestralen zijn actief en gevaarlijk, dus in ieder geval is het onmogelijk om de veiligheidsmaatregelen en te reageren op de eerste tekenen van warmte letsel te verwaarlozen.Om zich te beschermen tegen de problemen die u nodig hebt om de eenvoudige regels te volgen:
- Blijf uit de zon, vooral na 11 uur tot 17 uur;
- Drink veelBeter om gewoon schoon water om te voorkomen uitdroging;
- bedekken hun hoofd;
- Bij het eerste teken van thermische verwonding is noodzakelijk omdat het lichaam van het slachtoffer vegen koud water snel worden gekoeld.
oververhitting
symptomen:
- hoofdpijn;
- misselijkheid;
- verlies van bewustzijn;
- zwakte;
- sterke transpiratie;
- koorts.
Wat te doen?
- Ga naar een koele plaats;
- Trek je kleren uit;
- Laat het slachtoffer met behulp van een koele douche of rubdowns.
- Geef hem een glas water bij kamertemperatuur in kleine slokjes.
- Bij aanhoudende klachten gedurende een uur, is er braken, de toestand verslechtert, onmiddellijk contact op met uw arts.
zonnesteek
symptomen:
- een lichaamstemperatuur van 39 of hoger;
- Hot Red, uitgedroogd of klamme huid;
- gorlovnaya pijn;
- misselijkheid;
- desoriëntatie;
- verwarde spraak;
- verlies van bewustzijn.
Wat te doen?
- met spoed een ambulance bellen;
- wachten op de dokter trekt het slachtoffer op een koele plaats;
- verwijderen zijn kleren;
- af te koelen met behulp van rubdowns koud of koud waterbad.
hittekrampen
symptomen:
- pijn of spierkrampen.
Wat te doen?
- Ga naar een koele plaats;
- drank vaak weinig schoon water bij kamertemperatuur;
- Vermijd fysieke activiteit totdat de krampen niet voorbij;
- Als de symptomen aanhouden voor een uur - dit is het bewijs van hartproblemen, bel 103.
sudamen
symptomen:
- heldere rode uitslag op de huid van de hals, borst, in de liesstreek;
- "gans" de huid op grote delen van het lichaam dat verdwijnt zodra je in een koele kamer.
Wat te doen?
- Ga naar de kamer de lucht te koelen met een lagere luchtvochtigheid;
- Zorg ervoor dat het gebied van de uitslag bleef droog;
- op sites met huiduitslag, kunt u zich aanmelden poedervorm, doch in ieder geval niet een zalf of crème;
- Als de symptomen verergeren, zie uw dermatoloog.
Ook zult u graag willen weten advies van Dr. Komarovsky: hoe je een vakantie aan het water met de veiligheid van het kind te maken.
