Het lijkt erop dat het antwoord is eenvoudig - als dat nodig is. Echter, het probleem van de waterbehandeling rate ging zo vaak, en zelfs tegenstrijdige adviezen (en in elk materiaal, "deskundigen adviseren") wordt toegevoegd aan het vertrouwen te vergroten dat de lezer is volledig verward.
Sommige geadviseerd om elke dag te wassen, de verkopers van de droge shampoo en doekjes beweren dat je een paar dagen kan doen zonder een douche. De derde partij wordt geadviseerd om om de andere dag te wassen.
Dus waar is de waarheid?
Was in een dag of twee kwamen uit Europese landen. En hier is niet zo veel nadruk op de schadelijke frequentie van water behandelingen voor de huid, zoals hoge tarieven op nutsvoorzieningen.
Dobber rond in de badkamer elke dag, de afwas onder een krachtige straal van warm water (het niet ophopen in de gootsteen tijdens de dag) - het is een genot voor het gemiddelde in ons land pay 300 roebel per maand. Voor andere landen, zoals het gebruik van warm water - een luxe. Dus gebruik maken van dezelfde droge shampoo voor de dagelijkse verzorging overbodig voor ons.
Nu laten we praten over de schade van veelvuldig wassen en warme douche. Voor mij minstens een keer per maand artikel of verzameling van tips obscure en anonieme experts, waar de bad of douche make bijna de meest schadelijke procedure zal vallen.
Argument is zo verouderd dat ik een vraag: "Voor wie de hel is zo veel informatie over de zorg? Voor wie dan ook komen met olie, zeep zonder loog, gels zonder agressieve oppervlakteactieve stoffen? Wat mensen vtaldychivayut gedachten ongeveer pH of al bijna op de vingers legt uit hoe we geregeld de vetlaagje?".
Serieus, deze artikelen herinneren me aan deze scène: wanneer uit een rijke selectie van shampoos mensen gaan voor rijstmeel, omdat iemand in de media deze oude zorg geprezen. Het is vreemd, waarom mensen nog niet de laptops en smartphones hebben verlaten ten gunste van de telegraaf, duiven en grammofoon?!
Het feit dat als gevolg van de frequente douchen wordt de huid droog en ontstoken - irrelevante informatie. Hydraterende crème en olie deksel dit probleem in de kiem: cream - hydraterende, olie - voorkomt dat er vocht kan verdampen en "feeds" onze lipidenbarrière essentiële vetzuren. Degenen die een gevoelige huid hebben - die in de weten. Degenen die een normale huid - heel de goedkoopste moisturizer, en geen problemen.
Laten we verder gaan. Schrik in de media dat als gevolg van veelvuldig wassen, wassen we af nuttig microbiota. De sterkste microbiota in ons lichaam - in de darm. Maar als het een probleem zal zijn, zullen zij de huid beïnvloeden, heb ik lang over is geschreven. Dus dat ondervoeding en zonder een warme douche zal werpen uitdagingen voor de huid. Hoe dan ook, het naast elkaar bestaan van vuil en schadelijke bacteriën met gunstige microbiota van de huid - een dubieuze alignment, nee, dank u, is het beter zijn schoon en zonder bruikbare huid microbiota, die ook kan worden hersteld door middel van cosmetische producten (we hebben dat, voedende crèmes weinig?).
Dus, hoe vaak we kan worden gewassen zonder problemen voor de huid?
Ja, als je wilt (Ik geloof niet dat er mensen zijn die, voor 4-5 keer per dag te wassen, waar ze zoveel tijd?). Het belangrijkste ding - rekening houden met het volgende:
1. Na de training in de hal, yoga joggen of lange wandelingen moet onmiddellijk te wassen. Anders zal het zweet de poriën en puistjes en ontstekingen hello scoren.
2. Als je in een vochtig klimaat (zoals ik in Kaliningrad) wonen, zullen de bacteriën vermenigvuldigen zich snel, ze houden van een vochtige omgeving. In dit geval is het nodig om twee keer per dag te wassen. By the way, de geur van zweet - een signaal dat de bacteriën op je huid is al goed geregeld en actief te delen.
3. Tijdens de slaap, het lichaam besteedt aan herstelprocessen energie en talgklieren van de huid werken ook. Dus in de ochtend toch, maar we weten niet wakker in het net.
4. Leer de samenstelling van het water in uw huis. U kunt informatie van de lokale overheid of water nut van de minerale samenstelling van het water te vragen. En wees niet bang van de aanwezigheid daarin van bepaalde ionen (de samenstelling van het water is zeer goed in de verf hier, Hoewel er is over de smaak kwaliteit van het bier, maar nog steeds kan worden geleerd voor mezelf nuttig).
En hoe vaak heb je een douche te nemen? Geloof dat de huid beschadigen als gevolg van veelvuldig wassen? Deel uw mening in de comments.
Zet een "thumbs up" als je wilt meer interessante materialen voor zelfzorg en de huid van het gezicht!
Op alle vragen te schrijven me berichten VC groep of direkt in Instagrame.
