Met betrekking tot deze suggesties, adviezen geconvergeerde dermatologen, cosmeticaspecialisten en beauty bloggers. Dus lees, memoriseren en het gebruik ;-)
1. Koffie opgeven
Ochtend in plaats van koffie drinken verse groente of groene thee. Geloof me - ze stimuleren veel betere koffie, en zelfs de huid is zeer goede invloed. Als staal zichzelf en weigeren om koffie te drinken in de ochtend, dan is een week later zal merken hoe je huid posvezheet en gaan zelfs al de roodheid. Dit resultaat zonder tussenkomst van cosmetica - is het waard!
2. Drink vloeibare chlorofyl
Pretty krachtige supplementen: van zuurstof de huid, stimuleert het immuunsysteem, het genereert nieuwe cellen en weefsels snel geneest wonden. Het smaakt naar mint, en de huid werkt goed. Dat is net voor de start van de cursus is het beter om een arts te raadplegen. Niet al deze bioactieve additief geschikt is.
3. gebruik een exfoliant
Zij zullen uw huid te redden uit de dode cellen van de opperhuid, verwijder alle verzamelde vuil en stof. Minstens een keer per week je moet schrobben. Anders zal alle inspanningen op het pad naar een perfecte huid tevergeefs.
4. gebruik maken van een washandje
Het is de meest eenvoudige, betaalbare en goedkope manier om de huid van onzuiverheden en dode cellen te reinigen. Daarnaast massagespons - dit is een van de beste anti-cellulitis preventie: door het verhogen van de bloedcirculatie huid geleidelijk gladgestreken.
5. Voeg toe aan uw dieet avocado
Het is rijk aan plantaardige vetten en plantaardige voedingsstoffen, die zeer belangrijk is voor de huid gloeien en haar algemene gezondheid zijn. Avocado kunnen plantaardige smoothies, salades worden toegevoegd. het eten van avocado per week zullen de resultaten op uw huid te produceren - het zal worden gehydrateerd, en al de sensaties van droogheid en benauwdheid zal worden gehouden.
En omdat je bent mijn beste - je nooit vergeten om de "thumbs up" te maken aan het artikel :-)
Heeft u vragen, suggesties, kritiek - iedereen kan een persoonlijk bericht te schrijven Public cr!
