Het doen van gezichtsmassage thuis

click fraud protection

Vandaag zal ik het hebben over hoe een positief effect gezichtsmassage op onze huid.

gezichtsmassage- de gevolgen van dit effect op handen zachte weefsels van het gezicht of de borst. Beweging zijn: stimulatie, ontspanning.

massage lijnen
massage lijnen

Het effect van massage op onze huid:

1. Peels en verwijdert fijne verhoornde epidermale cellen, waardoor het uiterlijk van de huid te verbeteren.

2. De spier ontvangt zuurstofrijk bloed. Verbeterde toon, elasticiteit. Gezichtscontouren duidelijk geworden.

3.Krovoobraschenie verwarmt het weefsel, spieren te ontspannen, ontspanning optreedt, verbetert de teint, De circulatie van lymfe en veneus bloed, dat versnelt het proces van het verwijderen van giftige stoffen. pompen lymfe vermindert zwelling, met dien verstande dat geen nier- en hartziekten.

4. Tijdens de massage, de lichaamstemperatuur stijgt, de poriën worden versoepeld, wat bijdraagt ​​aan het succes van de follow-up procedures. Kalm zenuwen en stimuleert de talgklieren.

Massage aan de schoonheidsspecialiste aanbevolen 2 keer per jaar (lente, herfst) van 10-15 sessies per dag. En op de huid 1 keer per week gedurende het hele jaar te handhaven.

instagram viewer

Als u niet in staat om een ​​cursus van massage specialist voorbij bent, kunt u zelf-massage te doen. Om dit te doen, moet je massageolie, ik Prof. olie op het gezicht te masseren, kunt u een voedende crème voor het gezicht.

Foto van het internet, dus mijn olie over.
Foto van het internet, dus mijn olie over.

Als je olie te kopen, zijn deze oliën verkocht in kleine volumes, en een heleboel is het niet noodzakelijk dat je jezelf.

Voorafgaand aan de massage, moet de huid worden voorbereid, volledig reinigt het gezicht van make-up, veeg je gezicht met chloorhexidine. Breng een beetje olie op de hand en te distribueren armen.

Massage bewegingen zijn onder meer:

1. Strelen.

2. Kneden.

3. Tikken.

4. Vibration (dit voorwerp kan worden gemist, het is niet allemaal prettig)

streling. Uitgevoerd pompen bewegingen, die we bij het begin van de massage. Vormen de verbindende bewegingen tijdens de procedure, omdat deze bewegingen en we eindigen de massage. Deze bewegingen zijn eenvoudig uit te voeren met weinig of geen druk, ritmisch met het doel van ontspanning. Als u op een beweging die wordt uitgevoerd is afhankelijk van uw huidtype, maar mag niet te sterk zijn. Deze bewegingen op de huid: afschilfering, arteriële circulatie stroom voedingsstoffen brengen, verbetert veneuze circulatie die verbetert vitale verwijderen van afbraakproducten (slakken, toxinen), verbetert de circulatie van lymfe, dan vermindert de zwelling en wallen persoon.

vollen. Het is een reeks bewegingen tijdens de uitvoering waarvan stijgen en krimpen de onderliggende structuur. Beweging moet worden afgewisseld, zacht maar sterk. Kneden verbetert de spierspanning als gevolg van de samentrekking en ontspanning van de vezels, verbetert de bloedcirculatie en lymfe, aangezien compressie bevordert de accumulatie en het legen van vaten verbeterde stimulatie van talgklieren klieren.

aftakking. Uitgevoerd schokkerig stimulerende manier, het ritme is belangrijk in dit geval, als de beweging niet correct is uitgevoerd, kan irritatie optreden. Exposure-snelle reactie schepen, waardoor de bloedsomloop, verhoogt de toon. De gezichtsmassage kan alleen worden gebruikt licht tikken, vooral in het gebied rond de ogen.

En voltooit de massage weer streling bewegingen. Na de massage, moet de olie uit de huid worden verwijderd. U kunt dan zet de crème op uw huidtype, en zelfs beter om een ​​masker voor het gezicht te maken, zal het effect veel beter zijn.

Hebt u nog vragen? Schrijf me groep

Instagram story viewer