De nieren in het menselijk lichaam - een van de belangrijkste levensondersteunende lichamen. Ze filteren het bloed en in de urine uitgescheiden gifstoffen. Bovendien worden de nieren betrokken bij de synthese van hormonen en metabolisme.
nierproblemen
Nephrolithiasis - urologische aandoeningen, die vandaag de dag gebeurt heel vaak, en manifesteert zich door de afzetting van kalkafzettingen (verschillende stenen) in de nier zelf. van relatief kleine - - afmetingen formaties kan dus heel verschillend met millet grain - zeer grote, bereiken golfballen.
Kleine stenen, de meeste komen vaak bij het plassen, zonder pijn. Maar de verwijdering van stenen p-rum van meer dan 3 mm kan de urineleider beschadigen, en dan zal gepaard gaan met scherpe pijn aanslagen in het lumbale gebied. Het gebeurt, zogenaamde "nierkolieken" met misselijkheid en braken.
In het algemeen, nierstenen, indien niet vergezeld van koliek niet ertoe leiden dat de patiënt geen speciale problemen. Het maximum dat hij voelt - het is saai intermitterende pijn in de lumbale regio, erger na een lange wandeling en lichaamsbeweging. Alle kan optreden volledig asymptomatisch. Velen weten niet eens dat ze er iets mis is met de nieren.
Om de gezondheid van de nieren te behouden
Experts zeggen: de gezondheid van de nieren te behouden, hoeven niet te voldoen aan een aantal strikte diëten, het belangrijkste ding - om een specifiek dieet op te nemen food set, namelijk die producten die rijk zijn aan magnesium en kalium zijn: aardappelen, spinazie, pompoenen, sinaasappels, abrikozen, bonen, zalm, avocado, enkele anderen. Bovendien, de nieren hebben een gunstig effect melk en zuivelproducten, appels, wortelen, bloemkool (het veel foliumzuur, vitamine C en vet), ui en knoflook.
Artsen adviseren degenen die zich zorgen maken over de gezondheid van de nieren, drink minstens 1,5-2 liter water per dag (bij geen contra), en de inname van zout te beperken, omdat dit orgaan overmaat natrium- bijzonder schadelijk.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
