Women's Health: 5 nuttige kruiden om het te handhaven

click fraud protection

gezondheid van Intieme vrouwen kunnen bepaalde medicinale planten te ondersteunen, wordt actief gebruikt in de volksgeneeskunde. En elk van de schone geslacht zou nuttig zijn om hun namen, eigenschappen en positieve invloed op het lichaam te leren kennen. Dit zal helpen om de dames zo lang mogelijk uitstekende staat van gezondheid, jeugd en schoonheid.

1. manchet

Deze plant bevat verschillende analogen van vrouwelijke geslachtshormonen. En vakkundig gebruik maken van de manchet draagt ​​actief bij aan de behandeling van vele ziekten van de baarmoeder. Ook gemerkt een positief effect op de plant tijdens de arbeid en de verbetering van het geven van borstvoeding.

Onder invloed van de manchet mogelijk hormonale te stabiliseren, weer normaal te komen overvloedig, en onregelmatige menstruatie. De plant heeft geen bijwerkingen en gecontraïndiceerd. Het kan worden toegevoegd aan soepen en salades als specerij, om thee te maken, naar het schijnt, waaronder tonisch effect.

2. rode klaver

Dit kruid is al lang bekend en gebruikt door alle in dezelfde volksgeneeskunde als een rijke bron van natuurlijke fyto-oestrogenen. Klinische studies hebben 80 mg van rode klaver per dag bevestigd kan nachtelijk zweten bijna 75% (gemiddeld) te verminderen.

instagram viewer

De plant kan slapeloosheid te elimineren tijdens de menopauze. Rode klaver heeft ook een positief effect op de reproductieve functie, verlicht hormonale instabiliteit. De eetbare bloemen hebben een aangename, licht zoete smaak - ze kunnen worden toegevoegd aan salades hele zomer.

3. marjolein

Deze plant is al lang bijgedragen aan de gezondheid en de schoonheid van vrouwen, waarvoor hij één kregen meer om zijn naam te behouden - "moederbord" Oregano heeft gunstige effecten op de bloedstroming in het bekkengebied, verminderen van de symptomen die optreden tijdens de menstruatie.

De traditionele geneeskunde maakt uitgebreid gebruik van deze plant is het hormonale evenwicht te herstellen. En het is al lange tijd gebruikt in de keuken als een smaakmaker voor diverse gerechten. Met oregano kunt ook een uitstekende koffie te maken.

4. hout luis

De hoofdwaarde van dit kruid - de aanwezigheid van componenten in de samenstelling, geschikt reguleren van de functie van de schildklier. Daarom, met het oog op hormonale pathologie te voorkomen, zijn afkooksel is nuttig voor vrouwen om te gebruiken op elke leeftijd.

Studies hebben aangetoond dat het gebruik van een tinctuur van luizen de groei van cysten kan stoppen. Onder andere, deze plant heeft belangrijke voedingswaarde. Er zijn veel chlorofyl, mineralen (magnesium, calcium, ijzer, zink, fosfor en kalium) en vitaminen (A, B, C). Toelating pissebedden verbetert de opname van voedingsstoffen. Onder zijn invloed in het lichaam elimineert schadelijke bacteriën en diverse schadelijke stoffen.

5. melisse

Deze plant - een echte schat aan vitamine. Met een aangename geur en een groot aantal biologisch actieve stoffen. Melissa aan de beste vrouwelijke hormonale veranderingen dan vereenvoudigt pijnlijke aandoeningen, zoals tijdens de menstruatie.

Regelmatig gebruik van citroenmelisse (in maaltijden en drankjes) draagt ​​bij aan de normalisering cyclus, vermindering van pijn. Tijdens de menopauze, de traditionele geneeskunde adviseert regelmatig gebruik van citroenmelisse thee met de toevoeging van sint-janskruid en de manchet.

Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.

Instagram story viewer