Vandaag de dag, slank lichaam zonder extra kilo - dit is geen luxe, maar een absolute noodzaak. Omdat overgewicht triggers gezondheidsproblemen. Maar wat als je overgewicht al hebt? Proberen om gewicht te verliezen! Maar zonder negatieve gevolgen voor één van de belangrijkste organen - de lever.
Lever en Weight Loss
Weight Loss - altijd belastend voor het menselijk lichaam. Het is echter bijzonder moeilijk in de lever tijd. Vetweefsel - een "depot" van het lichaam aan de zijkant van gifstoffen, toxines. Wat gebeurt er als het vetweefsel afbreekt en is op zoek naar een uitweg uit het lichaam? Alle opgehoopte gifstoffen het vrijgegeven en rechtstreeks naar de lever. Lichaam krijgt bijna 's nachts een enorme last voor zichzelf.
Tijdens actieve gewichtsvermindering voor de lever en een ander probleem ontstaat - zhiroszhigateli (in speciale preparaten). Vaak zijn ze - "kat in de zak." De meeste van deze fondsen hebben medsertifikatov demonstreren hun veiligheid. Degenen die vaak dergelijke supplementen hebben geen idee over wat is opgenomen in de tablet / poeder. Ze kunnen ook niet voorstellen wat ontvangst zal blijken van een geneesmiddel. Zelfs als de toevoeging van de "zuivere", zal het zeker geven de lever extra belasting. Fat plus een dagelijkse lichaam activiteit, met inbegrip van ontsmetting en verwijdering van residuen van het vetweefsel.
Als we verhoging van de inname van voedingsmiddelen die eiwitten (en dit is de essentie van de vele "snelle" diëten), bepaalde "jump" niveau van de giftige ammoniak is zeer ten nadele van de functie van de lever. Daarom is voor sommige gewichtsverlies is beladen met leverinsufficiëntie. Te groot om een toxische belasting op het lichaam, en het gewoon niet opstaan.
Hoe de lever te beschermen?
Ik vraag me af: is het mogelijk om gewicht te verliezen zonder nadelige gevolgen voor de lever? Het blijkt dat je kunt, als je twee eenvoudige regels te volgen door:
De eerste - om gewicht te verliezen moet langzaam worden. Dit betekent het volgende: gedurende 3 maanden is het noodzakelijk om niet meer te verliezen dan 10% van de "home" van de body mass. Het maakt niet uit hoe te popelen om het resultaat te zien, is niet alles in het werk gesteld om te resetten de voor de maand "door de jaren heen verworven". Het risico bestaat niet alleen naar de lever te verstoren, maar ook eindigen in het ziekenhuis met galkoliek. Dan zal cholelithiasis andere ernstige bijwerking van gewichtsverlies. Onthoud in dit verband: de taak van het verliezen van gewicht recht - te ontdoen van kilogram soepel.
De tweede component van een veilige succes - gepatoprotektory, helpt de lever om te gaan met de toegenomen belasting. Zij zullen levercellen bescherming tegen vergiftiging te bieden door giftige stoffen en het behoud van orgaanfunctie. En als onder alle gepatoprotektorov kiezen ursodeoxycholzuur, wordt het meer en het voorkomen van galstenen.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
