Lever - een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam. Dit is een "verwerkingsbedrijf", om te zorgen voor een soepele werking van andere systemen van het lichaam en afdelingen. Het komt in lever deel van stoffen die het lichaam van de darmen, milt en pancreas. Hier wordt gescheiden van de nuttige "garbage". En dan is het lichaam krijgt die het nodig heeft eiwitten, vetten en licht verteerbare suikers. En na de verwerking van deze producten terug te komen in de darm, waar de veiligheid en weergegeven.
De lever - het lichaam sterk a priori. Ze heeft een geweldige mogelijkheid om te regenereren, tenzij, natuurlijk, gezond. In het proces van het bijwerken van de bijzondere rol behoort tot glutathion - de belangrijkste converter, die worstelt met die naar de lever toxines. Maar hoe meer komt in het lichaam van schadelijke stoffen, hoe meer uitgeput lever glutathion voorraad. Om actieve aanvulling heeft vitamine C en aminozuren.
bron van aminozuren voor de mens zijn volle granen cultuur, zuivelproducten, kip en kwarteleitjes. Zoals voor vitamine C, de belangrijkste "leveranciers" natuurlijk fruit. En al deze producten moeten voortdurend ieder mens menu zijn. Draai vervolgens aan de gezondheid lever ondersteuning voor een lange tijd, en dus andere organen.
Hoe anders kan de lever te beschermen, om ervoor te zorgen dat het op rolletjes loopt voor de komende jaren? Er zijn 3 eenvoudige regels:
1. We besluiten om gewicht te verliezen? reset nooit meer dan 2 kg per maand! Snel gewichtsverlies (evenals zijn ernstige set) negatieve invloed op de werking van de lever.
2. Drink geen koud water of andere dranken als je galblaas problemen. Vooral in een slok. Dit leidt tot een vermindering van de tubuli, die de gal geeft voor een doorlopende werking van de lever.
3. Overbelast de lever, alcohol, vet voedsel en snoep. Ze kan niet omgaan met de overtollige toxines. Vooral bij patiënten die krachtige geneesmiddelen, en / of roken.
Als u de bovenstaande aanbevelingen te observeren, kun je dat beveiligde één van de belangrijkste organen van het lichaam te nemen. Natuurlijk, zodat u niet in staat zijn om de lever te beschermen tegen alle tegenspoed, maar zal veel van de risico's te verminderen. Dus is het zinvol om rekening te houden met deskundig advies.
Belangrijk: bij de geringste teken van ziekte, moet u een arts te raadplegen om te ondergaan complex onderzoek, diagnostiek en een adequate behandeling bij detectie problemen.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
