Onze maag in de ochtend en het kost tijd om wakker te worden. Daarom is een kopje thee of sterke koffie in een keer - niet het beste idee. Artsen raden dat in plaats van deze dranken in de ochtend een glas warm schoon water. Makkelijk drinkbare. Waarom? Probeer te begrijpen.
Water op een lege maag - het is een geweldige trigger "mechanisme" voor een normale spijsvertering, stofwisseling. Zacht en vriendelijk, in tegenstelling tot de zware frisdranken. Daarnaast, deskundigen op het gebied van de geneeskunde zeggen: warm water, gedronken op een lege maag, loopt een aantal processen in ons lichaam:
1. Verbetering van het verkeer.
2. O toxines (het sneller wordt met bijna 3 maal).
3. Reinig het spijsverteringskanaal (schoon drinkwater in de vroege ochtend breekt etensresten in de maag en ondersteunen van de optimale prestaties van de laatste hele dag).
4. gewichtsverlies (omdat de stofwisseling wordt beter, zo dik wordt brandde snel en bijna volledig).
5. Langzame veroudering en cellen en organen (dit wordt toegelicht door dezelfde zuivering van het lichaam, verbetering van de algemene toestand).
6. Het verwijderen van ongemak na het eten van de dag vóór (spijsvertering wordt geactiveerd, normaal, warm water snel afbreekt etensresten, het helpt hun snelle spijsvertering).
Let op! Als iemand niet lekker gewoon water (maar nog steeds warm) te gebruiken in de ochtend, kan hij "smaak" drink een paar druppels vers citroensap.
Echter, niet blindelings volgen het voorafgaande advies, hoewel hij komt uit de medische professie. Veel hangt af van de individuele omstandigheden van een bepaald menselijk organisme, de huidige stand van de gezondheid, de aanwezigheid van een geschiedenis van chronische ziekten. Dat is de reden waarom de vraag naar de mogelijkheid / onmogelijkheid van het gebruik van warm water op een lege maag in de ochtend, is het het beste om uw arts of district arts te vragen bij de receptie. Ze geven een goed advies, waarbij rekening wordt gehouden met alle omstandigheden van de patiënt relevant.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
