Bij de mens, de lever is een van de grootste en meest vitale organen. Het is geladen met meer dan 500 functies, en elke minuut van het filtert bloed liter. Wanneer leverfalen zonder tijdige hulp mensen sterven binnen enkele dagen.
Wanneer de lever moet worden schoongemaakt?
Levercellen moeten regelmatig worden bijgewerkt, ongeveer om de 3 weken. Een verscheidenheid aan factoren van invloed op de toestand van deze cellen. Op zijn lever kwaal signalen indigestie, terugkerende constipatie, nervositeit, prikkelbaarheid, langdurige depressie. Signalen van een afname in lichaamsgewicht activiteit kan ook dienen als netelroos, hooikoorts, astma-aanvallen, en frequente hoofdpijn en duizeligheid.
Als u een ervaren of meer van de bovenstaande symptomen, is het tijd om na te denken over het schoonmaken van activiteiten. En de beste tijd van het jaar om de lever te reinigen is het voorjaar.
Hoe schoon te maken?
De lever is in staat om een verscheidenheid aan producten te reinigen: fruit, groenten, volle granen bevatten fytochemicaliën en antioxidanten.
Bijvoorbeeld, een goede reinigende werking heeft de aminozuursequentie glutathion in knoflook en uien, meloenen, asperges, papaja, avocado, en schimmels.In het proces van zuivering is het belangrijk dat de schadelijke verbinding opgebouwd in de lever, omgezet in water oplosbare stoffen. Dit wordt vergemakkelijkt door bloemkool, spruitjes en broccoli, evenals bonen, linzen, rapen, erwten en eigeel.
Belangrijk! In de toekomst te beschermen vitale organen tegen de effecten van kankerverwekkende stoffen helpt bladgroen in alle groene fruit, kruiden.
Het is ook nuttig om sinaasappels en bladgroenten te eten. moet in het dieet van groentesappen te voeren om de gezondheid van de lever (wortelen, kool, sla) en fruit (appel, grapefruit) te handhaven.
Perfect reinigt de lever water met citroen, kunt u een glas per dag te drinken. In de loop van deze zuivering is nodig om het lichaam te voorzien met vitamine-mineraal complexen, met vitamine C, A en groep B, en selenium, zink en magnesium.
Men mag niet vergeten:hoe meer mensen de zorg over de staat van zijn eigen lever, hoe beter het handhaaft de toestand van zijn gezondheid. Toen in het bloed genormaliseerd bloedsuiker en cholesterol, hormonen worden gesynthetiseerd in de vereiste hoeveelheid. Verbetert de huid en haar, is er een uitbarsting van energie, het verhogen van de kwaliteit van het leven.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
