Persoon beschikbaar is de makkelijkste manier om de impact op je lichaam - het veranderen van de macht. En als geprikt of afgesneden op iets gaat ermee akkoord niet iedereen iets te eten / niet eten iets "nuttig" / "schadelijk" klaar ook niet. Als de "geprikt", natuurlijk.
Dat is de reden waarom de meeste "optimistisch mythes" in verband met kanker, het draait rond een "therapeutisch" food. Laten we proberen om de aanbevelingen nieuwerwetse goeroes die beloven genezing van de ergste ziekten te begrijpen alleen maar door het veranderen van het dieet.
Sweet + vet
Vraag een willekeurige dokter en hij zei: om gezond te houden is onmogelijk zonder het gewicht te beheersen. Dus je kunt niet voorkomen dat te veel eten. Het is duidelijk dat het extra gewicht verhoogt het risico van veel verschillende ziekten. Niet alleen hart- en vaatziekten, maar ook vele soorten kwaadaardige tumoren, door de manier waarop. Obesitas kan borstkanker, baarmoeder en dikke darm, alvleesklier, etc te lokken ..
We zullen begrijpen. Dus: vetweefsel is betrokken bij het metabolisme van veel stoffen - hormonen en groeifactoren die de celdeling beïnvloeden. En daarmee de mogelijke vorming van kwaadaardige tumoren, die ook wordt gemaakt op cellulair niveau. Evenwichtige voeding en lichamelijke activiteit en normaliseren metabole en regulerende processen verminderen het risico op tumoren in het lichaam.
Een dieet rijk aan koolhydraten snel, vaak leidt tot overgewicht en daarom is een van de redenen voor het ontstaan van de mythe dat kanker - "zoetekauw ziekte" Maar de aanwezigheid van een normaal gewicht van snoep in de voeding heeft geen invloed op de ontwikkeling van tumoren. Een risicofactor is geen suiker, en overgewicht. Als er geen overgewicht, gebak of snoep niet zal verhogen de kans op het krijgen van kanker.
Meat + zout
voedingsaanbevelingen van vandaag wijzen op een vermindering van het dieet van rood vlees en verwerkte vleesproducten (zoals worst en alle soorten worst), evenals zout. Dit is te wijten aan een verhoogd risico op kanker.
Het blijkt dat de kankerverwekkende werking, die optreedt als gevolg van het eten van rood vlees wordt geassocieerd met een verhoogde hoeveelheid haem in de spieren van dieren. Daarom is de rood vlees van zoogdieren en een vogel -. "White" Excess "vlees" heem in het menselijk lichaam tijdens de spijsvertering, schade cellen en bevordert hun kwaadaardige ontaarding. Dit betekent dat een overmaat aan rood vlees in het dieet deed verhogen het risico op tumoren in de spijsverteringsorganen - maag, alvleesklier, darm.
voedingsdeskundigen van de Raad:per week kunt u eet niet meer dan 700 gram rood vlees! En om de consumptie van verwerkte vleesproducten met iets anders dan "ongelukkige" heem veel bewaarmiddelen en zout te minimaliseren.
Wat betreft het zout - het is zelf een kankerverwekkende stof. Het misbruik was significant geassocieerd met het risico op het ontwikkelen van kanker.
Fruit + groenten
Voedingsdeskundigen geloven dat je moet hebben zo veel rauwe groenten en fruit (tenzij gecontra-indiceerd door andere aandoeningen) voor de preventie van kanker. Een dergelijk dieet vermindert het risico op het ontwikkelen van longkanker, evenals kanker van de mond, het strottenhoofd. Echter, het gebrek aan natuurlijke voedingsstoffen niet vergoed, zoals velen denken, nemen geadverteerd kunstmatige toevoegingen. Apotheek vitaminen ontstaan van tumoren minder waarschijnlijk absoluut niet.
Het is bewezen door tal van studies: vezelrijke plantaardige voedingsmiddelen kans op het niet krijgen van kanker van het spijsverteringskanaal verhoogt. Deze vezels verhogen kruk, maar hun passage versnellen door het spijsverteringskanaal, en vermindert de contacttijd van schadelijke stoffen in voedsel gedigereerd met de darmwand.
Effect van andere producten van de kans op tumorvorming is de vraag.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
