Langdurig tekort aan jodium in het menselijk lichaam kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Vanwege het aantal van het element direct afhankelijk van de status en de functie van de schildklier, evenals de hormoonbalans in het lichaam.
Maar let op het probleem? Hoe om te begrijpen dat de test is een tekort aan jodium? Wat zijn de tekenen op dit punt?
Dus de consument dagelijkse norm jodium menselijk lichaam is 100-200 microgram (acc N-WHO gegevens). Natuurlijk, is het noodzakelijk om aanpassingen voor leeftijd en de gezondheidstoestand van het individu te maken. Bovendien worden meer jodium (lagere barrière - 200 g) die nodig zijn voor zwangere vrouwen en zogende moeder.
Het is belangrijk om:tijdens de dracht jodiumtekort wordt echt gevaarlijk, omdat beladen met een miskraam, met inbegrip van de latere stadia, de opkomst van verschillende gebreken hebben een kind.
Jodium is een basiscomponent van schildklierhormoon, die een belangrijke rol in de menselijke ontwikkeling, stofwisseling en hersenactiviteit speelt. Het nadeel van dit element leidt tot aandoeningen van de schildklier en voldoende ernstige afwijkingen ontstaan ten gevolge van storingen van de klieren.
Hoe om te begrijpen dat het lichaam ontbreekt jodium?
Endocrinoloog belde een aantal duidelijke tekenen dat helpen om de meest tekort te identificeren:
1. Cosmetische huidproblemen, haar. Wanneer jodiumtekort bij mensen met een lokale droge huid jeuk, en er is een sterke haaruitval.
2. Plotselinge en significante gewichtstoename. Wegens gebrek aan jodium in het menselijk lichaam metabolisme vertraagt. Dit vertraagt het verbranden van calorieën en draagt bij aan de vorming van de extra kilo's. Overigens, in dit geval kan de toevoeging gebeuren, zelfs voor degenen die zitten op een dieet zonder overtredingen.
3. Permanent "merzlyavost". Wanneer een persoon is kouder en kouder, het kan ook een teken van jodiumtekort zijn. Aangezien deze leidt tot een afname van de stofwisseling, lichaam minder energie en dus minder warmte ontvangt.
4. Chronische vermoeidheid. Gevoel van extreme vermoeidheid kan ook een symptoom van een tekort aan jodium in het lichaam. Bovendien, zelfs na kleine fysieke activiteit, kan een persoon algemene zwakte voelen.
5. Frequente obstipatie. Dit is ook van een gebrek aan jodium. Volgens artsen, storingen schildklier van invloed op de afname van de activiteit van de maag en dikke darm.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
