Het is algemeen erkend dat de soep - een van de beste maaltijden dieet menu. Hij snel geassimileerd (vanwege vloeibare vorm) en snel verzadigd, terwijl de resterende caloriearm. Echter, zo blijkt, niet alle soepen zijn even nuttig. Laten we begrijpen: wat voor soort soep van de Russische keuken "schadelijk" anderen om hun verbruik te beperken, indien nodig.
1. Vette vleesbouillon. Een dergelijke soep zal niet ten goede, maar het ziet er zeer, zeer smakelijk. Om te voorkomen dat problemen met de slechte cholesterol liefhebbers van varkensvlees in de eerste schotel voedingsdeskundigen adviseren aan de bouillon gieten en kook de eerste schotel is alleen op de tweede. En het is beter om deze soepen hebben zo weinig mogelijk.
2. Schimmel. Tegenwoordig is het moeilijk om een pure bosgrond vinden, behalve dat in de taiga. Maar wie gaat er om paddestoelen te plukken? Al het andere gaat in de omliggende bossen. Maar er zijn vuil. En de paddestoelen uit de grond om volledig te absorberen al het vuil - uit de uitlaat van passerende auto's en afwerking door eerst naar de ondernemingen (met inbegrip van met gevaarlijke industrie), en vervolgens in de grond wordt gegoten regen. En al deze gevaren met champignons rechtstreeks naar de soep. Daarom, als u niet zeker bent van eco-vriendelijke producten verzameld in persoon, niet venturing mushroom waard soep. Niets dan schade aan het lichaam, zal hij niet mee te nemen.
Een ander nadeel van elke champignonsoep - het vermogen van schimmels om het werk van het spijsverteringsstelsel te activeren. Het lijkt erop, wat is er mis? Maar het is echt slecht voor mensen die last hebben van maag-en vaatziekten (acute, chronische). Gastroenterologen in een stem zeggen: overmatige activiteit waar het pijn doet, de mensen zijn zeer schadelijk.
3. soort plant. Het blijkt dat de meest heerlijke (een amateur, natuurlijk) van deze soep is ook de meest "schadelijk". Hij is "Solyanka", naar een recept correct te noemen. Dus ponameshano in één pot alles. Daar en gerookt, en diverse vlees en groenten in het zuur en zout zelf. Dit alles is zeer, zeer slecht voor degenen die hebben een hoog cholesterolgehalte, problemen met overgewicht, en het cardiovasculaire systeem.
Natuurlijk, een van de platen van een van de bovenstaande soep, gegeten van tijd tot tijd, zal niemand niets zijn. Maar als een van deze voedingsmiddelen te eten elke dag voor een bepaalde tijd, moeilijkheden die zich kunnen voordoen, is bijna onvermijdelijk. Zo is het het overwegen waard: Is het echt noodzakelijk omdat de soep? Soms is het beter te doen zonder.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
