Het blijkt dat veel ziekten op de loer liggen in ons lichaam, van tijd tot tijd zonder dat de toestand van de gezondheid. En dan - bang! - verklaren zich "in een luide stem," sterk verslechterd. Echter, het lichaam nog steeds levert ons een aantal signalen, het luisteren naar die het nodig is om een afspraak met een arts voor overleg en onderzoek zien te maken.
Net als signalen, praten over de latente ziekte, het lichaam geeft signalen en algehele gezondheid. En om hun eigen gezondheid te controleren, moeten ze opletten. Vooral als u ouder bent dan 30 jaar oud.
1. Natuurlijke teint en een gezonde huid. Als "Beschikbaar" beide tekens, met het lichaam, het meest waarschijnlijk, alles is goed. Omdat de stress, slechte voeding en zelfs de vuile lucht kan voor een vrij korte periode van tijd om het gezicht te slap, saai, uiteraard ongezond te maken.
2. gemiddeld cijfer. Dit betekent dat er een persoon van elke extra kilo's of ondergewicht zou moeten zijn. En het gewicht mag niet "springen" heen en weer.
3. Sterke haar en nagels. Als ze zijn, natuurlijk niet "gemarteld" permanente cosmetische ingrepen. Omdat broze nagels en haar flauw vallen aangeven dat het lichaam is uitgeput op cellulair niveau.
4. Clean oogwit zonder merkbare roodheid of geelheid geëvolueerd aderen.
5. Normaal lip kleur: Ze zijn niet cyanotisch of bleek, zonder scheuren en Zayed.
6. Nasolabiale driehoek normale toestand (Niet bleek of rood geworden en cyanotisch). Reverse signalen storingen van de interne organen.
7. sterke tanden. Dit is een van de belangrijkste tekenen van een gezonde persoon met een goede stofwisseling. Maar als het tandglazuur kruimels of afgebroken tanden, tegen de verwachting in, te beginnen uit te vallen, dingen zijn slecht. In het lichaam, ernstige problemen. En hun assortiment is breed - van de "banale" metabole aandoeningen tot de meest gevaarlijke ziekten, waaronder die geen verband houden met het maag-darmkanaal.
8. Geen kortademigheid en in het algemeen, zijn er geen problemen met het cardiovasculaire systeem. Ook tijdens de oefening (fysieke) en in stressvolle situaties.
9. Normaal AD (bloeddruk). Controle het helpt tonometer - vandaag, moet dit apparaat iedereen, met inbegrip van de jonge man.
10. Afwezigheid van plaque op de tong, adem. Plus eetlust normaal (zonder overeten en onjuiste voeding) en regelmatige stoelgang zonder functies.
Dat is alles! Alleen al deze gronden, kunt u "diagnosticeren" zelf de toestand van uitstekende gezondheid.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
