Na verloop van tijd, de komst van koude weer dat we steeds meer beginnen te de bijtende kou voelen.
warm gordijnen
Met het begin van de winter, moet dunne gordijnen voor de ramen worden vervangen door verduisteringsgordijnen en sluit ze zo snel de straat begint te donker. Dikke gordijnen zal de rol van de thermische isolatie te spelen en het huis te beschermen tegen koude luchtstromen. Dit geldt met name als het raam werd doorgeblazen (helaas, deze zonde is niet alleen de oude houten ramen, maar ook enkele moderne kunststof). Gedurende de dag willen dat u de gordijnen open, en hoe groter het beter. Door het raam in de kamer zou zonlicht en warmte te krijgen. Het is duidelijk dat de maximale temperatuurstijging van 1-2 graden, maar nog steeds in de kamer tijdens de lunch zal veel comfortabeler.
elektrische deken
Dit is een echte vondst van de 21e eeuw. Dit exemplaar is in staat om je te redden van de verschrikkelijke koude nacht in het appartement. Ga gewoon naar een online winkel en kies de gewenste optie. Vermogen deken moet oplopen tot 100 watt.warme douches
Na een warme douche, open de deur van de badkamer open is. Dit zal helpen vullen de warmte hele appartement, en je - om te ontsnappen aan de koude lucht in de kamer.
warme pantoffels
Europeanen zijn naar huis broeken en truien, en slapen in hun pyjama en dikke wollen sokken. En vergeet niet de gezellige warme pantoffels. Als in de ochtend dat ze niet in je bed staan, is het beter niet om eruit te komen van het bed. Voor bijzonder merznuschih uitgevonden slippers verhitting die wordt aangesloten USB-kabel.
Het gebruik van de droger
Het kan grappig klinken, maar zeer effectief: warm bed droger voordat je gaat erin. Dergelijke manipulatie kan u helpen in slaap snel en warm vallen.
terugroepen
- 5 manieren om uw slaap te verbeteren
- 5 redenen om te vallen slaperig en melancholie
