Deskundigen op het gebied van de psychologie beweren dat overgewicht meestal het gevolg is van onze mentale houding, en niet van de consumptie van vet. Het is moeilijk te geloven, maar soms denkt ons lichaam dat extra kilo's er voor nodig zijn!
De redenen voor overgewicht volgens psychologen
Artsen identificeren 7 tekenen dat een persoon om andere redenen dan te veel eten overgewicht heeft:
1. Betekenis en belang. Er is zelfs zo'n uitdrukking "gewicht hebben in de samenleving" - dit is hoe we praten over belangrijke mensen, degenen die de oplossing van een bepaald probleem kunnen beïnvloeden. Wie van ons zou niet graag "gewicht hebben" in deze interpretatie?
Het lichaam neemt letterlijk zo'n verlangen waar en begint snel kilo's aan te komen. Bovendien bevestigt onze visuele perceptie van de wereld deze theorie: in de regel hebben de machtigen van deze wereld vaak overgewicht en obesitas.
2. Bescherming. Ons brein beschermt onze kwetsbare ziel met overgewicht, het lijkt ons in een warme grote deken te wikkelen. Alle beledigingen worden ons door mensen aangedaan, dus het lichaam ontlast de eigenaar van de communicatie, die ontstaat op het niveau van fysieke verslavingen.
Meisjes met overgewicht genieten dus minder aandacht van mannen en geloven dat als ze bezit hebben genomen van de interesse van mannen, maar alleen met hun innerlijke wereld en charisma, de relatie serieuzer zou moeten zijn.
3. Vrijheid. Er wordt aangenomen dat mensen met overgewicht veel meer keuzevrijheid hebben. Ze hoeven zich geen zorgen te maken over wat ze hebben gegeten, over het missen van een bezoek aan de sportschool, over hun sociale omgeving, aangezien de aandacht van anderen niet op hen is gevestigd. Dit is niet waar. Maar soms houden we vast aan deze positie en verbergen we ons daarachter luiheid en onwil om voor onszelf te zorgen.
4. Gebrek aan geloof. Vaak bestaat de behandeling van overgewicht alleen uit het uitleggen dat gewichtsverlies mogelijk is. Veel bbw's zeggen dat "in onze familie iedereen groot was", "je kunt niet tegenspreken met genetica", "slechte erfelijkheid", enzovoort.
In feite wordt volledigheid niet geërfd, alleen een aanleg voor obesitas wordt overgedragen. Om je ongeloof te verslaan, moet je voor jezelf zorgen en ervoor zorgen dat de kilo's verdwijnen als je ze volgt.
5. Ongewone kijk op volledigheid. Als het u lijkt dat obesitas bij u past en u door afvallen minder aantrekkelijk wordt, dan is het niet verwonderlijk dat het gewicht toeneemt. De hersenen nemen uw signalen op en doen wat u vraagt.
6. Spanning. Eten is een geweldige manier om jezelf terug te brengen naar een staat van comfort en vrede wanneer er passies woeden. Vrouwen met overgewicht zijn vaak de aanval van problemen die u niet wilt of op dit moment niet kunt oplossen.
7. Stereotypen. In de kindertijd worden sterke kinderen geprezen, en slanke kinderen worden gedwongen te eten en voortdurend aan hun ouders vragen of hun kind ziek is. Deze houdingen zijn stevig in ons hoofd verankerd en daarom komt en komt het gewicht, als bewijs van ons welzijn.
