Emotionele intelligentie zegt soms veel meer over een persoon dan zijn IQ-niveau. Dit concept wordt begrepen als het vermogen van een persoon om zijn emoties en gedrag te beheersen, om empathie voor mensen te tonen en dit alles te gebruiken om doelen te bereiken.
Hoe hoger het niveau van emotionele intelligentie dat iemand heeft, hoe meer kansen hij heeft op een succesvol leven. Volgens psychologen zijn er enkele tekenen die erop wijzen dat de EI van een persoon erg laag is.
Tekenen dat u een lage emotionele intelligentie heeft
Je geeft gemakkelijk toe aan stress
Zelfs een kleinigheid kan u van streek maken. Je neemt alles wat je overkomt zo dicht bij je hart dat je later zelfs ziek kunt worden. Je mag de angst misschien niet lang verlaten, emoties nemen de geest, het lichaam over. En het is al erg moeilijk voor u om tussen taken te wisselen en verstandig te denken. Als de persoon emotioneel volwassen is, begint hij te redeneren over de situatie die is ontstaan, bespreekt hij wat er gebeurt met een geliefde, of met een psycholoog - hij probeert een objectieve beoordeling van de situatie te geven en vindt ook de meest effectieve manier om dit te voorkomen spanning.
U verdedigt altijd uw standpunt
En dit zegt helemaal niets over uw vertrouwen in uzelf, uw gedachten en daden. Dit betekent dat u uw fouten doorgaans niet kunt toegeven. Het kan je absoluut niet schelen wie gelijk heeft, je staat vastberaden en koppig op jezelf, maar niet spaarzaam gesprekspartner, die niet luistert naar de mening van iemand anders en vasthoudt aan mogelijke argumenten die zouden kunnen voeden je hebt gelijk. Op een dag zal uw vaste positie ertoe leiden dat niemand tijd zal verspillen aan het praten met u.
Je geeft anderen de schuld voor je fouten
Omdat je er zeker van bent dat je in alles gelijk hebt, probeer je als je een fout maakt de schuld en verantwoordelijkheid op anderen af te schuiven. Hierdoor lijdt u voortdurend aan persoonlijke mislukkingen! Zodra iets niet volgens plan verloopt, probeer je jezelf op alle mogelijke manieren van verantwoordelijkheid te ontslaan. In het beste geval doe je alsof je er niets mee te maken hebt, in het slechtste geval geef je anderen de schuld van je fouten. Denk je dat er geen manier is om je te veranderen? Als je aan jezelf gaat werken, ontwikkel je bij jezelf een besef van bewustzijn voor je daden, en zul je in staat zijn om ten goede te verbeteren!
Je vindt het moeilijk om vriendschappen te onderhouden
Je lijkt helemaal niet te weten hoe je vrienden moet zijn. Vriendschap is tenslotte wederzijds respect, wederzijdse hulp, begrip. En het is erg moeilijk voor u om volgens de regels van iemand anders te spelen, en daarom is het moeilijk om contact met mensen te houden. Je weet niet wat het is om concessies te doen, compassie te tonen, emotionele steun te bieden. Niemand dwingt je om vrienden te maken met iedereen die je tegenkomt! Bedenk dat als er mensen zijn die u dierbaar zijn in uw leven, probeer dan contact met hen te leggen. Interesse in hun leven, vaker aan uzelf herinneren, hulp bieden, vergaderingen regelen.
Weet je zeker dat emoties er niet toe doen?
Soms zijn mensen met een lage emotionele intelligentie zich nog steeds bewust van de specifieke kenmerken van hun gedrag, en daarom proberen ze het onderschat opzettelijk het belang van emoties, met het argument dat het belangrijkste in het leven kennis en logica is, maar op geen enkele manier emoties. Maar het feit is dat ze proberen niet hun omgeving voor de gek te houden, maar zichzelf. Het belangrijkste onderdeel van communicatie zijn natuurlijk emoties, en ze helpen ook om de juiste beslissing te nemen in moeilijke situaties.
Als dit allemaal over jou gaat, dan is het tijd dat je verandert. Word empathischer en opener naar mensen toe, leer compromissen te sluiten, leer te ontspannen wanneer u zich uitgeput voelt, word emotioneler. Als u het moeilijk vindt om hier alleen mee om te gaan, aarzel dan niet om contact op te nemen met een specialist. Dit is allereerst belangrijk voor jou!
Het originele artikel is hier geplaatst: https://kabluk.me/psihologija/5-priznakov-chto-u-vas-nizkij-emocionalnyj-intellekt.html
