Soms trekken we, zonder het te beseffen, mislukkingen naar onszelf toe. Het is een feit dat we bepaalde zinnen uiten die een negatieve boodschap in zich dragen.
Volgens psychologen programmeren veel van de uitspraken die we uitspreken ons voor mislukking en magnetiseren ze tegenslag. We spreken ze automatisch uit om emoties te uiten en met onze teleurstelling om te gaan. Maar als we ze dag in dag uit spreken, schaden we onze ziel, morele en lichamelijke gezondheid enorm.
Welke zinnen vernietigen ons?
"Ik kan niet"
Spreek deze zin niet uit, omdat dit uw zelfvertrouwen beperkt. Dus je fixeert in je hoofd de bereidheid om te falen, remt je potentieel af en verkleint de kans op succes. Dit kan ook zinnen bevatten zoals ik ben nutteloos, ik ben niet in orde, ik zal niet slagen, het is onmogelijk, enz.
"Het zal niet werken"
Wanneer we een situatie beoordelen, om de een of andere reden is het eerste dat in ons opkomt de negatieve uitkomst ervan. We komen bijvoorbeeld vast te zitten in de file en zeggen: “weer file”. Als de wolken zich verzamelen, zeggen we: "Het gaat binnenkort regenen." Deze woorden zijn zeker waar, maar ze betekenen dat we het opgeven. Maar je kunt zeggen: "Ik ga de andere kant op" of "Ik neem een paraplu mee". Alleen al door onze gedachten te parafraseren, stimuleren we onszelf om uit de situatie te komen en tijdig actie te ondernemen.
"Ik ben niet zo goed als ..."
Wanneer iemand probeert succes in het leven te behalen, begint hij zichzelf vaak met anderen te vergelijken. Dit leidt tot afgunst van degenen die aantrekkelijker, succesvoller en rijker zijn dan wij: "Hij heeft zoveel geld dat hij niet weet waar hij het moet plaatsen." Probeer jezelf te stimuleren met andere zinnen die je zelfvertrouwen geven en je naar succes leiden. Bijvoorbeeld: "Ik ben mooi", "Ik zal financiële onafhankelijkheid bereiken."
"Als het mij niet was overkomen ..."
Het is duidelijk dat het leven ons soms treft, maar we moeten ons het verleden niet constant herinneren en opgeven. Niemand weet wat er zou gebeuren als er iets met je gebeurde of niet. Als je jezelf in het verleden houdt, bouw je zelf een muur tussen jezelf en nieuwe kansen. Je trekt zelf tegenslagen aan en remt je ontwikkeling!
"Hij is een slechte man"
Verrassend genoeg ruïneert het hangen aan andere labels je ook veel. Koester geen negativiteit over giftige mensen in je hoofd. Je berooft jezelf van kracht, en je hebt ze nodig! Bovendien moet je niet slecht praten over de persoon achter je rug, het is beter om alles persoonlijk met hem te beslissen.
"Het is allemaal jouw schuld"
Velen van ons hebben de neiging anderen de schuld te geven van onze mislukkingen: "Als je dat niet had gezegd, zou ik dit niet hebben gedaan", "Jij was het die mij gemaakt hebt", "Door jou heb ik het gedaan", enz. Het is beter om de relatie met de persoon te achterhalen, en om er verantwoordelijkheid voor te nemen daden. Begrijp dat niemand je ergens toe dwingt! Een mens heeft altijd een keuze!
Hoe ga je om met negativiteit in je hoofd en stop je met het gebruik van negatieve zinnen?
- Zodra er een negatieve gedachte in je hoofd opkomt, bedenk dan iets goeds.
- Als je denkt dat je faalt, denk dan aan succes.
- Gebruik positieve zinnen zodra je merkt dat je negatief denkt.
- In plaats van: "Ik kan niet" zeggen: "Ik kan."
- Sta jezelf toe gelukkig te zijn, laat je zien!
- Neem voor jezelf een ferme beslissing dat je negativiteit achter je laat.
Alles is alleen in uw eigen handen en in uw hoofd! Verander je manier van denken en kijk wat je zegt!
Het originele artikel is hier geplaatst: https://kabluk.me/psihologija/6-fraz-kotorye-privlekajut-k-vam-neudachi.html
