We hebben allemaal heel moeilijke tijden gehad. Het is goed als er nabije mensen in de buurt zijn die gewoon kunnen luisteren, advies kunnen geven en ondersteunen. En indien niet? Als het aantal problemen en problemen gewoon omslaat? Om deze moeilijke momenten voor u te kunnen weerstaan, niet om ontmoedigd te raken, moet u deze zinnen tegen uzelf zeggen.
Een persoon hoeft anderen niet over zijn problemen te vertellen. In onze samenleving vinden ze het niet zo leuk als mensen klagen en met hun problemen in slaap vallen. Probeer dus zelf te leren hoe u ermee om moet gaan. Het is niet erg moeilijk, het belangrijkste is om jezelf te installeren.
Zinnen om tegen jezelf te zeggen op moeilijke momenten in het leven
Ik zal een beetje huilen, kalmeren, het zal beter voor me voelen en ik zal weer normaal zijn
Ieder van ons moet beslist emoties uiten. Ze merkte zelf dat als je huilt, het veel gemakkelijker wordt voor de ziel, en het probleem lijkt niet zo erg. Tranen zijn een goede optie om door moeilijkheden en problemen heen te komen. In geen geval mag u deze emoties bij uzelf in bedwang houden. Denk niet dat als je huilt, je een zwak persoon bent. Maar je moet niet te lang in je zo zeurende staat blijven. Rouw een beetje, en blijf voorwaarts gaan.
Alleen ik kan mezelf door al mijn moeilijkheden heen helpen
In feite is dat zo. U hoeft niet op iemands hulp te vertrouwen, u moet uw problemen zelf oplossen. Zelfs als u vrienden of familieleden heeft die klaar staan om u in moeilijke tijden te steunen, moet u nog steeds leren hoe u zelf kunt omgaan met de situaties die zich hebben voorgedaan. Dit kan soms erg moeilijk zijn, maar het is noodzakelijk. Verzamel hiervoor gewoon de moed, u kunt natuurlijk de hulp van anderen aanvaarden, maar u moet zelf niet werkeloos toekijken.
Als ik de situatie niet kan veranderen, dan moet ik mijn houding er tegenover veranderen.
Weet je, soms is alles gewoon verschrikkelijk, we maken ons zorgen, huilen, lijden. De tijd verstrijkt en we herinneren ons die moeilijke situatie al met minder afschuw. Dus waarom zou u het dan gewoon nemen en de houding ten opzichte van deze situatie niet veranderen? Het is in dit leven erg moeilijk om alles onder controle te houden. Maar gedachten kunnen onder controle worden gehouden. Laat negatieve gedachten je leven niet in de weg staan. Ze kruipen soms vanuit het niets in ons hoofd en vergiftigen ons bestaan. Onthoud dat alleen jij jezelf kunt ontdoen van negatieve gedachten!
Ik moet mijn angst overwinnen om normaal te gaan leven
Bijna iedereen is erg bang om zijn comfortzone te verlaten. Maar als er moeilijke momenten in het leven komen, worden we eenvoudigweg gedwongen om onze levensstijl, gewoonten enz. Te veranderen. EN het is belangrijk om te leren je angst te overwinnen, zeg tegen jezelf dat je, wat er ook gebeurt, moet blijven leven verder. Een persoon is in staat zijn angst te nemen en te overwinnen en zelfs zeer moeilijke omstandigheden te overleven.
Ik moet goed voor mezelf zorgen om te kalmeren en in balans te komen.
U moet dagelijks voor uzelf zorgen. Verwaarloos uw behoeften op geen enkele manier. Soms jaagt iemand materiële goederen na en vergeet hij dat er andere belangrijke dingen voor hem in het leven zijn, bijvoorbeeld gezondheid, liefde en geluk.
Het leven is een heel onvoorspelbaar iets. Je weet nooit wat je morgen te wachten staat. Van de ene op de andere dag kan een mooi en zorgeloos bestaan eindigen en komen er moeilijke tijden.
Ik hoop dat deze motiverende zinnen je zullen helpen al je moeilijkheden te overwinnen!
Lees ook: 7 aandoeningen van je nagels die kunnen duiden op een probleem in het lichaam
Het originele artikel is hier geplaatst: https://kabluk.me/psihologija/kak-podderzhat-samogo-sebya-v-tyazhelyj-moment.html
