Lijnzaadolie is een geweldig geschenk van de natuur, dat zal helpen de jeugd jarenlang te behouden, het cardiovasculaire systeem te versterken en de bloedvaten te reinigen.
Eenmaal in ons lichaam wordt de olie opgenomen in de wanden van de maag en het bloed, waardoor de elasticiteit van de haarvaten toeneemt, ze worden gereinigd van cholesterolplaques en de bloeddoorlaatbaarheid wordt verbeterd.
Onlangs is het populair geworden om olie op een lege maag te consumeren. Elke olie heeft zijn eigen waarde, maar lijnolie kent zijn gelijke niet.
De rijke samenstelling van meervoudig onverzadigde vetzuren helpt de darmfunctie te normaliseren, versterkt het hart en de bloedvaten en maakt de huid stevig en elastisch.
Veel artsen raden aan om lijnzaadolie op een lege maag te drinken als preventieve maatregel voor verschillende hartaandoeningen, atherosclerose, hypertensie, trombose, enz.
Om dit te doen, moet u gedurende twee maanden dagelijks 1 eetlepel lijnzaadolie drinken, elke ochtend 20 minuten voor de maaltijd. Nadat je de kuur hebt gedronken, moet je vier maanden pauze nemen.
Je kunt ook olie toevoegen aan groentesalades. Het is ook belangrijk om te onthouden dat meer dan 2 eetlepels per dag het niet wordt aanbevolen om lijnzaadolie te consumeren, omdat een overmaat van dit product diarree kan veroorzaken.
Goede natuurlijke lijnzaadolie moet een licht bittere smaak hebben en een goudbruine kleur hebben.
Natuurlijke olie mag alleen olie bevatten en geen andere toevoegingen. Ook is het belangrijk om te kijken naar de houdbaarheid van het product, voor lijnolie is dit niet meer dan 12 maanden.
Bewaar lijnzaadolie op een koele, donkere plaats. Als deze plaats in de koelkast staat, is het beter om deze op de koelkastdeur te plaatsen.
Het kan ook interessant zijn:
Mijn ervaring met het wegwerken van cervicale osteochondrose zonder medicijnen
Hoe je de bloeddruk snel en gemakkelijk kunt verlagen zonder medicatie met plastic flessen. Gecontroleerd werkt
