Het hormoon testosteron is niet alleen van groot belang voor gezond lichamelijk functioneren, maar ook voor de normale emotionele toestand van een man.
Dit hormoon beïnvloedt het gedrag en de stemming van een man.
SYMPTOMEN VAN LAAG TESTOSTERON
1. Depressie, vaak een slechte, depressieve stemming
Als er geen motivatie is om iets te doen en er geen kracht is om op te staan en prestaties te leveren. Gebrek aan dromen en ambities, onverschilligheid voor wat er rondom gebeurt, leven door inertie zonder enige verandering.
2. Verminderd libido, gebrek aan aantrekkingskracht op het andere geslacht
Vrouwen zijn vervelender dan interessant. De natuurlijke behoefte aan vrouwelijke aandacht maakt plaats voor de wens dat deze aandacht minimaal is, inclusief contacten.
3. Verminderde spiermassa, veel vet, constante vermoeidheid
Spiermassa wordt niet gewonnen, maar vet groeit met een knal. Vandaar dat vermoeidheid optreedt, een frequent verlangen om te slapen, zelfs als u voldoende slaap krijgt en de voorgeschreven 8 uur slaapt. Kortademigheid en zwaarte door het hele lichaam worden constante metgezellen.
OORZAKEN VAN LAGE TESTOSTERON
Een zittende, slopende baan is een van de belangrijkste moordenaars van het mannelijke hormoon testosteron. Deze manier van leven staat hem eenvoudigweg niet toe om te trainen.
Dit alles wordt aangevuld door het angst-depressieve syndroom en regelmatige stress, die ook een negatief effect hebben op de hormonale niveaus. De vrijgekomen hormonen passen zich aan de levensstijl van de persoon aan.
Nou ja, naast alles, voeding, die met een kans van 99% niet klopt met deze levensstijl, en er zal zeker een hoog cholesterolgehalte zijn. En testosteron heeft geen andere keus dan te vallen.
WAT TE DOEN?
Wat je ook zegt, het lichaam wordt zoals we het maken. Je zult niet gezond en atletisch achter je computer zitten, hamburgers eten en ze met bier drinken.
Hoog testosteron is belangrijk om op vrouwen te reageren en om de testosteronniveaus te verhogen, je moet na het werk sporten, goed eten en er vaker voor opstaan uit de stoel verbeteringen.
Om de afname van de testosteronniveaus nauwkeurig te bepalen, is het natuurlijk noodzakelijk om een analyse door te geven en een arts te raadplegen, en hier al van te dansen.
En de bovenstaande tekenen zijn een bel dat het tijd is om iets te veranderen. En als je wilt en klaar bent om beter te worden, ligt alles in jouw handen.
De vijand is niet zo verschrikkelijk als hij is geschilderd!
Bedankt voor het lezen. Als je geïnteresseerd bent in dergelijke artikelen, steek dan je duim omhoog en abonneer je op het kanaal :) Dit zal me helpen de relevantie van de onderwerpen te begrijpen en ze verder te ontwikkelen.
