Waarschijnlijk heb je iets verkeerd begrepen.
Diarree wordt meer dan drie keer per dag dunne ontlasting genoemd. En de oorzaak van diarree is meestal besmettelijk. Als u niet in Afrika woont, is de kans groter dat virussen de oorzaak zijn. Er kan niets mee gedaan worden.
Het is nog niet het leuke gedeelte. Verder wordt het leuker.
Niet elke diarree waarvan u denkt dat het diarree is, is eigenlijk diarree. Net zoals niet elke constipatie waarvan je denkt dat het constipatie is, ook daadwerkelijk constipatie is.
Ik zal het uitleggen. Iedereen kan een aflevering van losse ontlasting hebben. Dit is normaal. Dit kan gebeuren bij gewoon eten.
Als u een dubbele of driedubbele portie eet van hetzelfde voedsel dat u gewoonlijk eet, kan diarree optreden. Hoogstwaarschijnlijk zal het een eenmalige losse ontlasting zijn, die niet meer terugkomt en waarmee niets hoeft te gebeuren.
Groenten en fruit
Plantaardig voedsel, inclusief onrijp fruit, bevat veel interessante suikers die we niet kunnen verteren. Ze werken als een laxeermiddel.
Fructose
Zelfs ieders favoriete fructose in bewerkte voedingsmiddelen, fruit of honing kan diarree veroorzaken.
De helft van de mensen kan niet meer dan 25 gram fructose verteren en naar het toilet rennen. Ongeveer 75% van de mensen kan 40 - 80 gram fructose niet verteren. Ze zullen ook diarree krijgen.
Heeft u zich gepresenteerd? Een paar eetlepels honing kunnen u doen geloven dat u ernstig ziek bent.
Vet
Het is hier nog interessanter. Als je 12 uur niet hebt gegeten, zit je galblaas vol gal. Als je tegelijkertijd iets vets eet, zal alle opgehoopte gal in de darmen stromen en zal er diarree zijn. Omdat gal werkt als een laxeermiddel.
En nog een optie. Als je te veel vet voedsel eet, wordt dit vet niet opgenomen, maar vliegt het de dikke darm in.
Gewoonlijk haalt de dikke darm water uit de inhoud van de darm. Maar als er veel vet in de dikke darm terechtkomt, wordt er geen water opgenomen en wordt er dunne ontlasting verkregen.
Ik snap het? Waar is de infectie?
