Over het algemeen hebben astmapatiënten hier meer last van. Er zijn meer astmapatiënten dan u denkt. Ze kunnen gemakkelijk 10 procent van de bevolking uitmaken.
Het is zelfs nog interessanter dat ieder van ons, na een verkoudheid, zichzelf plechtig astmatisch kan verklaren. Omdat ongeveer anderhalve maand na bronchitis onze bronchiën het recht hebben erg nerveus te zijn.
Dergelijke bronchiën zijn gemakkelijk van streek door irritatie en spasmen. Gek. Dus na een verkoudheid raad ik af om een spirogram te doen. Anders kunt u onder de hete hand worden afgeschreven als astmapatiënten.
In feite kan iedereen bronchospasmen krijgen in de kou. Onze zenuwbronchiën zijn van moeder natuur gewend dat er voorverwarmde en bevochtigde lucht in moet vliegen. Ze zijn bij ons verwend.
Als u koude lucht inademt in de kou, wordt een reflex geactiveerd en kunnen de bronchiën spasmen. Dit betekent niet dat ze schadelijk zijn. Bronchospasmen komen bij toeval voor.
De betekenis van de reflex lag niet in de spasmen van de bronchiën, maar in de spasmen van kleine aderen in de wanden van de bronchiën.
Het punt is dat we heel gemakkelijk afkoelen door te ademen. En we warmen ook gemakkelijk op. Reddingswerkers hebben speciale dure stoomgeneratoren die verwarmde lucht in een verdoofd persoon blazen. Het is erg effectief.
Even effectief kan een persoon bevriezen. Ons lichaam begrijpt dat het inademen van ijzige lucht kan bevriezen, daarom vernauwt het de aderen in de wanden van de bronchiën. Op deze manier gaat er minder warmte verloren. Als bijwerking zijn ook de bronchiën versmald.
Dit merken we meestal niet. Maar een astmatische persoon kan fluiten.
De Zweden zweren en zweren dat 40% van hun schaatsers zwaar hebben geleden onder de kou en daardoor astma hebben. Maar dit is een leugen. Astmapatiënten worden Scandinavische atleten, zodat ze legaal astmamedicijnen kunnen gebruiken die als doping worden beschouwd.
Kortom, loop niet bij min 15 graden en er zal geen bronchospasmen zijn. Of bedek je gezicht met een sjaal, masker, bivakmuts.
Persoonlijk loop ik in het bos en bij min 30 graden. In een dunne bivakmuts van fleece. Ja, het is bedekt met rijp, maar het kan niets schaden. Ja, als ik mascara en eyeliner zou gebruiken, zou het ongemakkelijk zijn. Maar ik gebruik het niet. Dat is wat ik voor je wens.
