Het moderne levensritme dicteert zijn eigen wetten. Urenlang achter de computer zitten, snacken aan hamburgers, snoep leiden ertoe dat ons lichaam niet genoeg zuurstof krijgt, bloedvaten worden kwetsbaar, verstopt met cholesterol.
Het moet duidelijk zijn dat het in geval van ziekte noodzakelijk is om hulp van een arts te zoeken. Hij zal individuele behandeling en behandeling diagnosticeren en voorschrijven (afhankelijk van de pathologie).
Oorzaken van vasculaire kwetsbaarheid
Schepen verliezen om verschillende redenen hun elasticiteit. De belangrijkste zijn:
1. De verhoogde bloeddruk die de vaatwanden ervaren, leidt na verloop van tijd tot een verlies aan elasticiteit. Een kwetsbaar vat kan op elk moment barsten. Dagelijkse bloeddrukmeting zou routine moeten worden.
Artikel: "Hypertensieregels: hoe de bloeddruk te verlagen"
2. Slechte voeding heeft een negatief effect op het cardiovasculaire systeem. Ook leidt veelvuldig te veel eten tot een toename van de belasting van de bloedvaten en de afzetting van cholesterol. De 80-regel moet worden gevolgd.
Je kunt over hem lezen in dit artikel: "Centenarian Memo: Basic Rules for Long Life"
3. Een van de meest voorkomende factoren bij het verlies aan elasticiteit van de vaatwanden is spanning. Hij wacht bijna overal op ons: op het werk, in het openbaar vervoer, en niet alles verloopt in het gezin thuis soepel. Het is moeilijk om jezelf ertegen te beschermen, maar probeer, indien mogelijk, je geen zorgen te maken over kleinigheden en voldoende slaap te krijgen.
4. We zijn allemaal lui van aard. Er is zelfs zo'n theorie: die vooruitgang is te wijten aan het feit dat mensen lui zijn. Bijvoorbeeld: het was lastig om lange tijd te lopen, ze bedachten een wiel. Luiheid is inherent aan ons op genetisch niveau. Nu in de wereld van een technologische samenleving is een inactieve levensstijl volkomen normaal. Maar het is om deze reden dat bloedstagnatie optreedt in de bloedvaten.
5. Diabetes mellitus kan worden toegeschreven aan ziekten van de XX - XXI eeuw. Er is een schending van het metabolisme, de insulineproductie, een toename van de bloedglucose en een verhoogde kwetsbaarheid van bloedvaten. Deze ziekte moet nauwlettend worden gevolgd door de patiënt, in welk geval hij een volledig leven kan leiden. maakt schepen kwetsbaar.
Lees het artikel: "Ik heb geleerd dat ik diabetes heb" - hoe mijn leven is verbeterd na deze diagnose
Ik zou dankbaar zijn voor "duim omhoog👍". Bedankt voor de aandacht.
P.S. Om erachter te komen: welk gerecht vinden langlevers lekker? - het wordt aanbevolen om het recept voor de bereiding te lezen (artikel "Hoe een gerecht te koken voor honderdjarigen").
