Hallo lieve lezers!
Soms is het gebruikelijke voedsel dat we elke dag eten op het eerste gezicht verre van onschadelijk.
Volgens een voedingsdeskundige van het Beierse Centrum kan het eten van groenten, vis en ander voedsel dat in uw dieet zou worden opgenomen, uw gezondheid ernstig schaden.
Nu zullen we je precies vertellen welke 3 populaire producten volgens een voedingsdeskundige tot vergiftiging van het lichaam kunnen leiden.
Tomaten in blik
De tomaten zelf brengen geen schade toe aan het lichaam. Integendeel, vanwege het gehalte in tomaten van zo'n antioxidant als lycopeenHet consumeren van deze groente helpt het immuunsysteem te versterken en vermindert ook het risico op kanker. Maar waarom kwamen ze dan op deze lijst, vraagt u zich af?
En het draait allemaal om de pot zelf, waarvan de binnencoating zo'n gevaarlijk enzym bevat als bisfenol a. Door dit product uit blik te gebruiken, veroorzaakt u hormonale onbalans en verschillende andere ziekten.
Sommige soorten vis
U moet vooral voorzichtig zijn met het gebruik van visproducten. Hoewel ze essentiële bronnen van vetzuren zijn, bevatten sommige kwik. Deze omvatten tonijn en zwaardvis. Sommige vissen, zoals zalm, worden gekweekt met een verscheidenheid aan pesticiden. In dit geval moet u de productkeuze zorgvuldiger benaderen, probeer op vertrouwde plaatsen te kopen.
Rijst
Een favoriet van velen, rijst staat ook op de lijst die schade aan het lichaam kan toebrengen. Volgens de voedingsdeskundige heeft geraffineerde rijst geen gunstige eigenschappen, maar kan het wel stoffen bevatten zoals arseen, dat via afvalwater en meststoffen terechtkomt. Degenen die van rijst houden, moeten de voorkeur geven aan bruine of wilde rijst, die meer vitamines en mineralen bevat die gunstig zijn voor het lichaam.
Uw gezondheid hangt af van wat u eet. Kies het juiste en gezonde voedsel, en het lichaam zal je dankbaar zijn!
Ik zou dankbaar zijn voor "duim omhoog 👍". Bedankt voor de aandacht.
P.S. Er is niets beters dan een heerlijk en gezond ontbijt, dus het is aan te raden om het artikel te lezen: Wat moet je als ontbijt eten om je 30 op 50 te voelen?
Lees op het kanaal:
✔ Wat moet er worden gedaan om te voorkomen dat u een nieuw virus uit China oploopt?
✔ Belangrijkste symptomen die erop wijzen dat uw nieren in gevaar zijn
✔Een eenvoudig recept om de bloedvaten van de hersenen te reinigen
