Af en toe bespreek ik op mijn kanaal niet alleen de thema's parfum, stijl en cosmetische favorieten, maar ook het onderwerp zelfrespect. Ik communiceer veel met vrouwen van totaal verschillende leeftijden en het maakt me erg verdrietig dat ze zo vaak niet van zichzelf houden. Om de een of andere reden, in de hoofden van velen, zijn niet langer relevante stereotypen over het vrouwelijk uiterlijk lange tijd gaan zitten, en dat doen ze gewoon niet begrijp hoe mooi ze zijn met hun brede heupen, gewelfde figuur of verre van model groei.
Ik wil dat vrouwen van zichzelf houden. Ze accepteerden hun uiterlijk en figuur, hun innerlijke kwaliteiten. Ze keken niet meer naar zichzelf door het prisma van tekortkomingen, dat stevig in hun hoofd zit. In mijn blog Zakelijke make-uptas word ik nooit moe van het herhalen - mijn beste vrouwen, je verdient het allerbeste, ja, ja, dat is iedereen die deze regels leest. Ik zou je willen omhelzen en zeggen dat je mooi bent.
Laten we eens kijken hoe een vrouw met een laag zelfbeeld zich gedraagt, en laten we dat niet doen.
Gebruikt zelfvernietigende humor
Nee, je moet ook om jezelf kunnen lachen, niet iedereen kan dit, en dit is een van de tekenen van een adequate perceptie van jezelf. Maar hier moet je de grenzen duidelijk begrijpen. Soms is het één ding om iets voor de gek te houden, het is iets anders om het voortdurend te doen, en soms is het behoorlijk grof en wreed. Voor vrouwen met een laag zelfbeeld dient zelfdestructieve humor vaak als een soort zelfverdediging, maar dit is fundamenteel de verkeerde tactiek.
Het is prima om een situatie in je leven voor de gek te houden zonder bang te zijn om over mislukking te praten. Presenteer het incident op een positieve manier, ondanks dat alles die dag mis ging. Maar je kunt jezelf niet tot een voorwerp van spot maken. Een vrouw met een laag zelfbeeld kan zich tevreden grove grappen veroorloven in de richting van haar lichamelijke handicap (naar haar mening), mislukking van het leven, verder gaan dan toegestaan is.
Gerechtvaardigd
Ik merk zelf dat als ik in een emotioneel instabiele toestand verkeert, wanneer het vertrouwen in zichzelf en iemands daden om de een of andere reden verzwakt, dit onaangename verlangen om te rechtvaardigen verschijnt. Ik deed dit niet omdat ik slecht ben, maar om deze redenen. U hoeft nooit excuses te maken! Elimineer dit gevoel in jezelf, het brengt niets goeds in je leven.
Ten eerste, wees niet bang om slecht over te komen. Als je excuses maakt om te behagen of uit angst dat ze een slechte mening over je zullen hebben, moet je je zelfrespect ontwikkelen en begrijpen dat goed zijn voor iedereen een valse behoefte is.
Ten tweede schakelen veel vrouwen met een laag zelfbeeld de slachtoffermodus in. En zo wordt het gevoel van verantwoordelijkheid voor jezelf uitgeschakeld. Wees niet bang om verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen. Ja, dat heb je gedaan, dus je had het zo nodig en je bent je ervan bewust dat er consequenties kunnen zijn. En in plaats van excuses te verzinnen, moet u beseffen dat dit volkomen natuurlijk is.
Bekritiseert zichzelf
Zelfkritiek in de juiste hoeveelheid medicijn, en meer dan gif. Wat je leven vergiftigt, je in een hoek drijft. Als je jezelf constant beschouwt als een slechte vrouw, moeder, zwakke werker, en ook niet tevreden bent met je uiterlijk, gewicht en al het andere, gefeliciteerd, dan heb je een van de meeste gewoonten. De gewoonte om jezelf te bekritiseren in een onderwerp en niet in een onderwerp, na verloop van tijd gebeurt dit al op een automatisch niveau, je doet het standaard.
Hou op! Genoeg! Neem de verantwoordelijkheid voor je leven. Het is het gemakkelijkst om jezelf als een mislukkeling te beschouwen en kritiek te leveren in plaats van actie te ondernemen en op te lossen. Je bent een mooie periode. Zeker. Probeer van tactiek te veranderen, denk na, en waar kun je jezelf voor prijzen? Denk er nu eens over na. Geef jezelf 5 punten. En nu nog 5. Zwak?
Mijn beste vrouwen, mentaal omarm ik je en geloof in je! Gooi alle onzin uit je hoofd. Sta jezelf toe gelukkig te zijn. Abonneer je op mijn kanaal, we zullen samen leuk zijn.
