Door verzoek commentator Roman legt uit hoe je het snot op de juiste manier kunt wissen.
Er zijn twee correcte manieren om snot weg te vegen.
Iedereen is verkouden en iedereen heeft snot. Een verkoudheid kan leiden tot een etterende complicatie zoals sinusitis of otitis media. De kans op dergelijke complicaties is ongeveer 5% en er kan bijna niets aan worden gedaan.
Er is een kleine kans op het verminderen van het aantal ziektekiemen dat de sinussen of het middenoor kan binnendringen.
Velen hebben pneumokokken of andere microben in hun neus die etterende complicaties kunnen veroorzaken. In een gezonde toestand is onze neus in staat om de groei van deze infectie te beperken en laat deze niet in de oren en sinussen.
Tijdens een verkoudheid zal er veel snot in de neus komen, wat niet altijd snel kan worden geëvacueerd. De infectie ontkiemt en kan voldoende kracht krijgen om sinusitis te veroorzaken.
Meestal drijven mensen zelf geïnfecteerd slijm in hun sinussen en in het middenoor.
Als we onze neus snuiten, zal de druk in de neus ongeveer 10 keer hoger zijn dan wanneer we niezen of hoesten.
Bij elk uitblazen wordt ongeveer één milliliter snot vanuit de neus in de maxillaire sinus geïnjecteerd. Zelfs als dit snot niet is geïnfecteerd, moeten ze nog enige tijd uit de boezem worden geëvacueerd. Dit verlengt de duur van de ziekte.
In de eerste drie dagen van een verkoudheid snuiten mensen ongeveer 45 keer hun neus. En elke keer is er een kans om geïnfecteerd slijm in het oor of de sinussen te injecteren.
Als je je neus snuit en een geknetter in je oren hoort, dan is dit precies wat er gebeurt.
Niet iedereen begrijpt dat hard snot erg moeilijk is om je neus te snuiten. Daarom moet het slijm in de neus worden verdund.
Snot is 's ochtends het moeilijkst. Ze moeten worden doordrenkt met druppels steriele zoutoplossing of over de stoom worden ingeademd. Nou ja, of neem in ieder geval een warm drankje. Het zal handiger zijn om uw neus te snuiten.
De eerste manier om uw neus te snuiten, is door slechts één neusgat te knijpen. Dus de druk in de neus zal veel lager zijn. Snuit altijd uw neus in een zakdoek of tissue. Op deze manier is de kans kleiner dat u de infectie verspreidt.
De tweede methode is niet je neus snuiten, maar snot eruit persen. U moet uw neus met een zakdoek omklemmen en, zonder iets uit te blazen, gewoon snot van de neus naar beneden in de zakdoek knijpen.
Was uw handen na het snuiten van uw neus. Hierdoor blijft er minder vuil achter op de deurklinken.
