Naleving van slapen en waken is zeer belangrijk voor de volledige ontwikkeling van kinderen van de eerste jaren van het leven. Als de wijze van leven groeien kruimels veranderen voortdurend. Als aanvankelijk de kinderen, vooral, slapen en wakker worden slechts kort om iets te eten, en later hun bioritme worden aangepast en ze gaan naar de tweede dag van de slaap, en na één. Dit gebeurt meestal tussen de leeftijd van één tot twee jaar. Maar zelfs als je kruimels al twee jaar oud, maar dat betekent niet dat het biologisch klaar voor een dergelijke overgang. Gezonde slaap is noodzakelijk voor een goede ontwikkeling van het kind van de hersenen en het zenuwstelsel. Daarom, als u dit van tevoren te doen, zal de baby reageren grillen, slecht gedrag en stemmingswisselingen.
Hoe weet u dat uw baby is klaar voor een dergelijke verandering in de mode en hoe u deze overgang een goede kinderpsycholoog adviseert te maken, auteur van vele boeken over ouderschap (met inbegrip van "Hoe om de baby te laten inslapen zonder tranen"), een moeder van vier kinderen, Elizabeth Pentli.
Redenen om niet om het kind te dragen aan een dag droom
1. De baby is nog geen jaar.
2. Hij weerstaat, wanneer u uw spel in de wieg stijl, maar al snel viel in slaap een uur of zelfs langer.
3. Schaarse snel valt in slaap in de auto of ander voertuig.
4. Als een kind mist een dutje, krijgt humeurig en prikkelbaar.
5. De jongen is niet gezond of in zijn leven is aan het veranderen, dat stress zijn zenuwstelsel, Het beïnvloedt de kwaliteit van de dag en nacht van de slaap: bijvoorbeeld, begon hij te lopen op de vroege ontwikkeling van cursussen of in een kribbe.
6. Kid slaat slaap, als je, bijvoorbeeld, bleef in de rij bij de kliniek, maar thuis is makkelijk in slaap te vallen.
Hoe weet u dat uw baby is klaar om te gaan op een dag droom
1. De jongen weigert in bed gelegd worden op de eerste dag van de slaap, ongehoorzaam of spelen in de wieg. Tegelijkertijd is hij niet slapen of in slaap vallen in een zeer korte tijd.
2. Het kind niet in slaap vallen tijdens een korte rit in een auto of vrachtwagen.
3. Als een dutje wordt gemist, is de kruimel niet ziet er moe uit, het eten goed en niet ondeugend.
4. baby slaapt krap in de tweede dutjes.
Hoe het kind te dragen aan een dag droom. Je hebt gewend aan die tot je beschikking, wanneer de baby twee keer per dag slaapt geworden. Maar een dutje op het einde perfect "fit" in uw schema. Immers, dit is slechts twee uur vrije tijd, niet 40 minuten, waarin iets moeilijk te vangen. Bovendien is een dergelijke verandering onvermijdelijk is, zodat je beter voor te bereiden op voorhand voor deze en denk erover na.
Wees geduldig: sommige kinderen in staat zijn om het regime te veranderen bijna onmiddellijk te accepteren, terwijl sommige maanden kan duren. Laat gebeurtenissen niet dwingen, en zorgvuldig op zoek naar een reactie op veranderingen in het kind, geleid door haar biologische klok. Zodra hij begint ondeugende, legde hem. schema snel herbouwd en u weet dat de slaap nodig is, bijvoorbeeld, vanaf 13 uur en je nodig hebt om de achterstand op dit moment om een wandeling te maken op het veld, naar huis te gaan en een diner.
In plaats van de eerste dag van de slaap, dan kun je een uur voor rustige games of het lezen van boeken te benadrukken, omdat het kind die op dit moment niet actief.
Probeer om de dagelijkse routine te observeren - wakker te worden en zet de kruimels in dezelfde tijd. Als het kind was moe en wilde gaan liggen van tevoren in te pakken. In de avond, het proces op afval vroeger naar bed voor 40-60 minuten.
En zeker om te vragen, elke 6 fouten ouders bederven het kind de slaap.
