De langste zenuw in het menselijk lichaam is de heupzenuw, die begint in de onderrug (in de lumbale regio) en zich in tweeën splitst en zich uitstrekt door de billen, dijen en kuiten tot aan de voeten. Het is deze zenuw die onze benen mobiliteit geeft en hun spieren verbindt met het centrale zenuwstelsel.
En dan blijkt op een dag, om de een of andere reden, de heupzenuw geïrriteerd of bekneld te zijn. Vaak is het geval bij een tussenwervelschijf hernia, wanneer het uitstekende deel van de tussenwervelschijf op de heupzenuw begint te drukken. Als gevolg hiervan doet de onderrug en / of het been over de gehele lengte pijn. En dan gaat het gewoon om het knijpen van de heupzenuw (op een andere manier wordt deze aandoening ischias genoemd).
Andere oorzaken van de ziekte kunnen zijn:
- hielspoor;
- letsel opgelopen (eventueel);
diabetes;
- tumoren.
Hoe kom je erachter of het ischias is?
Het is mogelijk om aan te nemen dat de heupzenuw bekneld is als:
- pijn strekt zich uit tot slechts één been;
- pijnsensaties zijn gelokaliseerd in de bil en dalen van tijd tot tijd in het been;
- de pijn is van een andere aard: hij "schiet", zeurt, dan brandt;
- pijn wordt aangevuld met tintelingen, gevoelloosheid, spierzwakte in het gewonde been;
- de toestand hangt af van de houding van het lichaam, een soort beweging;
- de pijn verergert als u niest of hoest;
- na liggen te rusten (nachtrust), verslechtert de toestand.
Ga naar de dokter voor hulp: wanneer?
Ischias-aanvallen duren meestal niet lang. En hun pijn wordt geleidelijk verminderd, en na een week, hoogstens twee, en verdwijnt helemaal. Als je yoga doet en je onderrug en heupen strekt met speciale oefeningen, gaat de pijn sneller weg.
Maar je moet zeker een specialist raadplegen als de pijn:
- duurt langer dan een week;
- wordt ondanks de zorg en pijnstillers niet kleiner;
- wordt na verloop van tijd erger;
- maakt zich steeds vaker bekend.
Een beknelde heupzenuw wordt niet door een therapeut behandeld. Hij stuurt de patiënt alleen naar een smallere specialist: een chirurg, neuroloog, endocrinoloog, orthopeed. En hij stelt al een diagnose en bepaalt de behandeling.
U moet een ambulance bellen als:
- Ernstige pijn in het been en / of onderrug treedt plotseling op;
- de pijn is ontstaan na een blessure (ongeval, val, ook van hoogte, etc.);
- naast pijn wordt spierzwakte gevoeld;
- tegen de achtergrond van pijn is er geen controle over de blaas en / of darmen.
Ischias behandeling
Het wordt aangegeven als er gevaarlijke symptomen zijn die hierboven zijn beschreven. Afhankelijk van wat voor soort diagnose is gesteld en van de toestand waarin de patiënt verkeert, kan dat zijn voorgeschreven ontstekingsremmende en / of anticonvulsiva, evenals injecties met corticosteroïden, relaxantia. Daarnaast kan de patiënt worden doorverwezen voor fysiotherapie. En in bijzonder moeilijke gevallen - om een chirurgische ingreep aan te bevelen.
U kunt echter vaak van ischiaspijn afkomen met huismiddeltjes als:
- leg koude kompressen in de eerste 2 dagen;
- maak warme kompressen vanaf de 3e dag;
- neem een op ibuprofen gebaseerde pijnstiller;
- meer bewegen;
- doe regelmatig oefeningen voor het strekken en "draaien" van de rug;
- hang aan de horizontale balk en ontspan romp en benen.
Meer weten over medicijnen? Vergeet niet om ons kanaal in Yandex te ondersteunen. Zen-achtig en abonnement. Dit motiveert ons om interessantere inhoud te publiceren. Ook leert u snel over nieuwe publicaties.
