Thee bevordert een snel herstel van verkoudheid zonder complicaties, exacerbaties en verergering van chronische ziekten tegen de achtergrond van ARVI.
De meest bruikbare thee voor verkoudheid is linde-thee. Het wordt aanbevolen om het 3-5 keer per dag te drinken bij de eerste symptomen van verkoudheid om snel op het ontstekingsproces te reageren. Rozenbottel en aalbessenbladeren worden ook gebruikt als hoest- en immunomodulerend middel.
Contra-indicaties
Niet alle kruidenthee is goed voor kinderen kruidenthee minimaal 8 maanden niet toedienen.
Wist je dat muntthee niet wordt aanbevolen om 's avonds te drinken, omdat het een stimulerend effect heeft?
Frambozen- en oregano-bladeren zijn strikt gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen.
Hoe thee correct te zetten
De zekerste manier om te brouwen is door de kruiden koud te gieten en aan de kook te brengen. Je kunt ook gekookt water gieten en 7-10 minuten laten trekken.
Hoe u op de juiste manier kruidenthee brouwt voor verkoudheid / ：
Rozenbottelthee (immuunmodulerend)
Om thee te maken van rozenbottels, moet je 1 eetl. gehakte rozenbottels met een glas kokend water. De beste manier om in een stoombad te koken, is door met koud water af te dekken en aan de kook te brengen. Wacht 10-15 minuten en voeg honing of citroen naar keuze toe en proef.
Limoen thee
Het is noodzakelijk om 1 eetl. In te vullen. kokend water 1 eetl. lindebloemen en laat het 15-20 minuten brouwen. Voeg honing en citroen toe.
De beste manier om thee te zetten in een stoombad is door koud water toe te voegen en aan de kook te brengen.
U zult geïnteresseerd zijn om te weten hoe snel om te gaan met verkoudheid
