De nieuwe trend: wat is fitness voor de kinderen?

Fitness voor kinderen - is geen eenvoudige oefening, het is een echte sport-programma, ontworpen om de leeftijd van het kind, de mogelijkheden, het tempo van ontwikkeling en andere factoren te ontmoeten. Met de hulp van fitness kind krijgt niet alleen de fysieke activiteit, maar wordt ook een wendbare, flexibel en mobiel.

Wat u moet weten over de geschiktheid van het kind?

Fitness voor kinderen is een mix van gymnastische oefeningen, aerobics, yoga en dans. Het programma is zo ontworpen dat het kind was geïnteresseerd in het doen in de groep, het bevat elementen van het spel.

De groep is niet meer dan 15 personen.

Als u een wens om uw kind in te schrijven in de fitnessruimte van de kinderen, in de eerste plaats op zoek naar het deel van het profiel in sportverenigingen, dansscholen en educatieve studio's voor kinderen uw stad.

Van wat oefening is een oefening programma?

Zoals hierboven vermeld, het programma combineert een verscheidenheid aan oefeningen. Sommige zijn gericht op de houding, terwijl anderen geven het kind cardio lading (bijv, touwtje springen). Merk op dat verschillende mentoren programma kunnen verschillen onderling, zodat ouders de mogelijkheid hebben om te kiezen.

Waarom zou u de voorkeur om kinderen de fitness, niet de sport-sectie geven?

Fitness - volkomen veilig vorm van lichamelijke activiteit, zal geen druk uitoefenen op het kind, zoals in sportclubs. Output fitness kan zijn voor die kinderen die niet op andere plaatsen werden geselecteerd. We kunnen zeggen dat fitness voor kinderen gunstig zijn voor uw kind zal niet alleen zijn, maar ook een aangename bezigheid. Fitness kan worden geoefend met drie jaar.

Je zal ook interessant zijn om te lezen, Vladimir Zelensky en Olena toonde mooie dochter.