Er is nog maar heel weinig tijd voor het nieuwe jaar. Het is tijd om de inhoud van je maag te reinigen en je lichaam voor te bereiden op een zware nacht.
26 december
U kunt een dieet volgen dat voor een lange tijd is ontworpen - een maand of langer. Het toeval wil dat het op deze dag de eetlust kan zijn voor een grap, maar je zult ermee moeten omgaan.
27 december
Grote hoeveelheden koffie kunnen uw welzijn negatief beïnvloeden, anders zijn er geen dieetbeperkingen.28 december
Het eten van deze dag moet voedzaam en gevarieerd zijn, maar caloriearm.
29 december
Gefermenteerd voedsel moet van het dieet worden uitgesloten: komkommers, kool, gepekelde appels, kefir en yoghurt. Zorg ervoor dat u honing en gedroogd fruit in uw dieet opneemt.
30 december
Er zijn op deze dag geen dieetbeperkingen - u kunt zich voedingsmiddelen veroorloven die als schadelijk worden beschouwd.
31 december
Elk voedsel kan in beperkte hoeveelheden worden gegeten, met uitzondering van kip en eieren.
Terugroepen
- Een effectief anti-rimpel dieet: resultaat in zeven dagen!
- 5 dieetvoedingen die je buik groter maken
