Helaas hebben rimpels de neiging om onzichtbaar voor onszelf te verschijnen.
Een speciaal dieet "voor de huid" kan meerdere problemen tegelijk oplossen:
- 1) Help het gewicht te stabiliseren door onderhuids vet te verminderen.
- 2) Voorzie de cellen van vitamines, mineralen en aminozuren die de huid van collageen en elastine voorzien.
- 3) Activeer de immuniteit van de huid, die constant wordt blootgesteld aan externe invloeden.
Groene thee
Het lichaam heeft water nodig. En nog belangrijker - minimaal 2 liter per dag. Probeer groente- en vruchtensappen te gebruiken, mineraalwater, bij voorkeur zonder gas. Groene thee is erg goed in de strijd voor een strakker ovaal van het gezicht. Probeer suiker te vervangen door fructose als je niet kunt weigeren. Eet geen zout. Het houdt vocht vast in het lichaam en interfereert met de afbraak van vetten.Het is belangrijk om de juiste calorie-inname van eiwitten in de voeding te behouden. Eet kalfsvlees, konijn, kip, kalkoen - hiermee kunt u uw gewicht normaal houden. Voeg vis, peulvruchten, volkorenbrood, bananen en groene groenten toe aan uw dieet.
Hefmasker
Voor een strakker gezicht moet je tijd besteden aan maskers. De zeewierremedie is perfect voor jou. Het bevat meer dan 60 mineralen en vitamines, maar zeer weinig calorieën. Het is rijk aan eiwitten en aminozuren en stimuleert niet alleen de vorming van collageen en elastine, maar voorziet de huidcellen ook van bouwstof en verzadigt ze met zuurstof. En polysacchariden van zeewier zijn qua samenstelling vergelijkbaar met hyaluronzuur - een stof die vocht vasthoudt in de diepe lagen van de huid. Bovendien is kelp verzadigd met jodium, wat de schildklier stimuleert en het metabolisme versnelt, wat erg belangrijk is voor de afbraak van vetten.
Terugroepen
- Rijstdieet: in 3 dagen min 3 kg is echt!
- Paddenstoelendieet: min 4 kg in 3 weken!
