Vaak is cafeïne gewoon gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen. Maar wees niet bedroefd. Waarom?
Cichorei
Cichorei heeft veel antimicrobiële en ontstekingsremmende geneesmiddelen die zwangere vrouwen kunnen helpen complicaties te voorkomen. Bovendien normaliseert cichorei de bloedsuikerspiegel en verzadigt het het lichaam met B-vitamines. Het is deze groep die het belangrijkst is voor de ongeboren baby.
sinaasappelsap
Sinaasappelsap helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en het spijsverteringssysteem te revitaliseren. Het sap helpt zwangere vrouwen ook in de vroege stadia om te gaan met toxicose en hoofdpijn.Cacao
Cacao helpt de bloedstress te normaliseren en op te laden met positieve emoties. Het belangrijkste is om er geen suiker aan toe te voegen, anders vermindert u de voordelen van de drank aanzienlijk. Cacao helpt ook de eetlust van een zwangere vrouw in bedwang te houden en op een acceptabel niveau te houden.
Groene thee
Hoewel het ook cafeïne bevat, is het veel minder gevaarlijk dan wat je uit een kopje koffie drinkt. Tijdens de zwangerschap is het uitermate belangrijk om goed te eten en alle mogelijke risico's die gepaard gaan met de geboorte van een toekomstige baby te verminderen. Daarom is het nog steeds beter om de voorkeur te geven aan deze specifieke drank.
Gemberthee
Gemberwortel bevat antimicrobiële middelen. Daarom versterkt de drank de immuniteit van een zwangere vrouw en helpt het om het lichaam in goede conditie te houden. Belangrijk: drink geen overdreven sterke gemberthee, want gember kan ook een allergeen zijn.
Het zal ook voor u interessant zijn om te lezen
- Voeding voor toxicose: wat helpt en wat schaadt
- Hoe om te gaan met toxicose?
- Wie loopt er geen risico op toxicose?
