8 redenen om pistachenoten in het dieet van uw kind op te nemen

Bevordert de regeneratie van spiervezels

Pistachenoten zijn handig voor kinderen die er actief bij betrokken zijn sport-. Geef uw kind 40 minuten na de training een handvol noten om de voorraden calcium, magnesium en proteïne in het lichaam aan te vullen.

Reguleer de bloedsuikerspiegel

Zoetekauwen moeten ook pistachenoten eten, omdat dit product hoge bloedsuikerspiegels kan bestrijden, wat de oorzaak is diabetes.

Verbetert de conditie van de huid

Antioxidanten in noten neutraliseren radicalen in het lichaam en vitamine E beschermt de huid tegen ultraviolette straling.

Versterkt het hart en de bloedvaten

Amerikaanse wetenschappers hebben bewezen dat pistachenoten het cholesterolgehalte in het bloed verlagen, de bloedvaten helpen in vorm te blijven en het hart optimaal te laten werken.

Bevordert gewichtsverlies

Voedingsdeskundigen zijn volledig voorstander van pistachenoten in de voeding, in vergelijking met andere producten, ze bevatten weinig calorieën en nemen het hongergevoel voor lange tijd weg.

Bevordert de gezondheid van de ogen

Een kind dat regelmatig pistachenoten eet, verzadigt zijn lichaam met nuttige carotenoïden, stoffen die een belangrijke rol spelen bij het behoud van het gezichtsvermogen.

Helpt de hersenen te werken

Alle noten hebben een positief effect op de cognitieve functie van de hersenen.

Bevordert de gezondheid van meisjesen meisjes

Pistachenoten helpen het lichaam van een toekomstige vrouw zich correct te vormen, en met het begin van de menstruatie verminderen ze pijn en PMS.

Zoals u kunt zien, zijn pistachenoten een zeer nuttig en multifunctioneel gezondheidsproduct.

Het is logisch om het toe te voegen aan het dieet van niet alleen kinderen, maar ook volwassenen!

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen, waarom moet je cosmetica 's nachts afwassen?