Elk kind smeekte de ouders minstens één keer om het te proberen koffie.
Maar weinig mensen weten dat oploskoffie en een drankje met melk schadelijk is voor het lichaam van een kind.
Wetenschappers hebben bestudeerd hoe één kopje cappuccino gedurende de dag voor kinderen werkt. Na een mok van 250 ml worden ze hyperactief en 's avonds - lusteloos en gebrek aan initiatief ...
istockphoto. com
Dat wil zeggen, de volledige beschikbare reserve aan vitaliteit, bedoeld voor de hele dag, wordt binnen 3-4 uur verspild. En koffie is verslavend, dus het zal moeilijk zijn om een kind de volgende cappuccino te weigeren.
De drank tast het zenuwstelsel aan en kan verhoogde prikkelbaarheid veroorzaken, en tot slot kan koffie slaapstoornissen veroorzaken en kunnen kinderen 's nachts meerdere keren wakker worden. Op welke leeftijd mag je koffie drinken? Alles is individueel, maar ik noem de leeftijd op 16... En als je al hebt besloten koffie in je dieet te introduceren, dan is het beter om dit geleidelijk te doen, zodat het lichaam de tijd heeft om eraan te wennen, - artsen aanbevelen.
U zult geïnteresseerd zijn om te wetenhoe kun je koffiebonen gebruiken
