5 dingen die zwangere vrouwen niet voor niets doen

Zwangerschap wekt bij veel vrouwen het verlangen op om iemand iets te bewijzen, om te worden "moeder heldin"al in dit stadium. Ze zeggen: "Ik ben zwanger, niet ziek, ik heb geen hulp nodig, ik kan alles zelf doen, ik zal werken tot het begin van de bevalling en over het algemeen genoeg om voor mij te zorgen, ik ben weggegaan om reparaties uit te voeren."

Maar er zijn een paar dingen die u tijdens de zwangerschap echt moet doen, en velen negeren ze.

1. Ontspanning

Als je denkt dat je niet moe bent, lijkt het jou alleen maar. Het lichaam van een zwangere vrouw heeft echt meer rust en langer slaap nodig. Misschien heeft een dutje van de dag een beter effect op uw welzijn dan welke vitamines dan ook.

Bovendien is het einde van de zwangerschap en bevalling slechts het begin van een lange reis, waarop echt geen tijd zal zijn om te rusten. Daarom is het beter om kracht te besparen.

2. Voor jezelf zorgen

Vaak vergeten zwangere vrouwen zichzelf te verwennen met iets plezierigs. Ze eten bijvoorbeeld geen snoep, omdat ze bang zijn voor diabetes en overgewicht, ze kopen geen nieuwe dingen, omdat ze niet zeker zijn van de maat die na de bevalling zal zijn.

Misschien is een nieuwe jurk nog niet echt de moeite waard om te kopen, maar comfortabele en mooie kleding voor de borstvoeding wordt hoog tijd.

En een kleine portie zoet zal niet jouw fatale fout zijn (en zelfs sushi is niet zo gevaarlijk voor zwangere vrouwen als sommigen denken).

3. Negeren van de mening van anderen

Er zal altijd iemand aan uw zijde zijn die meer ervaring heeft met ouderschap. U krijgt informatie over wat u voor uw baby moet kopen en wat niet, wanneer u moet kopen, wat u moet eten en drinken en wat een manier van leven om te leiden, waar en hoe te bevallen, en nog meer zal hun deskundige beoordeling geven van de naam waarvoor je hebt gekozen kind.

Dit alles zorgt ervoor dat reeds gevoelige en aarzelende zwangere vrouwen zich bijzonder verward en hulpeloos voelen. Hoe ga je hiermee om?

Negeer de mening van anderen, doe wat uw hart en gynaecoloog u vertellen. Het is niet nodig om in conflict te komen met de "adviseurs", neem hun woorden niet goed op, maar doe wat u nodig acht.

4. Bestel in documenten

Als u uw paspoort of plaats van registratie moet wijzigen of zelfs bepaalde documenten opnieuw moet registreren / uitgeven / herstellen, dan is dit het juiste moment. Als de baby wordt geboren, ben je er lang niet tegen opgewassen. Overigens is het ook beter om vooraf een kinderarts en een kinderkliniek voor een kind te kiezen.

5. EHBO-cursussen

Het is beter één keer in de praktijk te leren dan er 100 keer in theorie over te lezen. Absoluut alle mensen hebben EHBO-vaardigheden nodig, maar vooral jonge ouders. En terwijl je zwanger bent, is het tijd om kennis op te doen die op een dag iemands leven kan redden.

Het zal voor u interessant zijn om te lezen:

• is het mogelijk om tijdens de zwangerschap te sporten
• top 10 zeer vreemde "regels" voor zwangere vrouwen in verschillende landen
• progesteronspiegels bij vrouwen per week van de zwangerschap