Zelfs een paar dagen zonder zon en zuurstof spelen een rol.
Tijdens de periode quarantaine we denken er steeds meer over na hoe geweldig het is om op elk moment uit te kunnen gaan. Weet je wat er met ons gezicht gebeurt als we binnen vier muren zijn?
Als we naar buiten gaan, verzadigen we het lichaam met zuurstof en onder invloed van zonlicht maakt de huid vitamine D aan.
De cellen van de epidermis hebben zuurstof nodig. Bij gebrek aan hypoxie treedt hypoxie op in cellen en weefsels, neemt het aantal levende cellen af en neemt het aantal dode cellen toe, het stratum corneum wordt dikker en grover.
Bij gebrek aan zuurstof wordt de immuunafweer van de huid aangetast - dit leidt tot uitdroging en een verdere verslechtering van de huidconditie.
Het is niet moeilijk om dit op te merken - droge plekken, peeling, roodheid verschijnt op het gezicht, de huid wordt dof.
istockphoto. com
Waarom heeft de huid zon nodig?
Vitamine D helpt huidveroudering actief tegen te gaan.
Wat te doen als de huid geen zon en zuurstof heeft?
- geef niet toe spanning;
- overleg met je huisarts (online) over extra vitamine-inname;
- als thuiszorg kun je overstappen op zuurstofcosmetica.
Het zal voor u interessant zijn om erachter te komen:
- 10 familiespellen voor buiten;
- 9 eenvoudige manieren om de lucht in uw appartement te bevochtigen
- 7 kamerplanten voor schone lucht.
