Wat moet er vóór de zwangerschap worden gedaan?

Denk aan je gezondheid 

Als u chronische ziekten heeft, dan de dag ervoor zwangerschap een kuur volgen, fysiotherapie doen of junkfood uit uw dieet verwijderen. Zwangerschap is belastend voor het lichaam, het is niet nodig om de situatie ingewikkelder te maken.

Denk aan rijcursussen

Zowel in een grote stad als in een klein dorp kun je niet zonder auto (hoewel om verschillende redenen).

Papa zal niet altijd in de buurt kunnen zijn en het is duur om in een taxi te reizen.

Op vakantie gaan

Het zal zeker een jaar na de geboorte van je baby duren voordat je aan vakantie begint te denken en de drang voelt om ergens heen te gaan. En met een baby van elke leeftijd zal de reis moeilijk en vermoeiend zijn, profiteer van het moment.

• Ga sporten

Maak je spieren sterker, verlies die extra kilo's, als je die hebt. Zolang u geen kind heeft, bent u volledig uw eigen minnares.

• Geld sparen

Een kind breidt de lijst met plotselinge uitgaven aanzienlijk uit, een financiële airbag bespaart u veel zenuwen.

Terugroepen

• kan mama ijs eten tijdens het geven van borstvoeding?
• moet ik een pasgeborene wakker maken om te voeden?
• voors en tegens van het geven van borstvoeding aan een kind met gastro-intestinale problemen.