Voorzichtigheid! Artsen hebben voedingsmiddelen genoemd die gevaarlijke transvetten bevatten

Een grote hoeveelheid transvetten in voedsel draagt ​​bij aan ontstekingsprocessen, hart-en vaatziekten. Om nog maar te zwijgen van alle gevolgen van hoge niveaus van slechte cholesterol in het bloed.

Het is een vergissing om te denken dat transvetten alleen in fastfood voorkomen. Alle producten die gehydrogeneerde plantaardige olie bevatten, zijn gevaarlijk (zoals aangegeven op de verpakking).

Lees aandachtig de samenstelling van het product dat u wilt kopen. Transvetten worden vaak aangetroffen in gebakken goederen, koekjes, chocolade, cakes in de winkel. Precies om deze reden artsen adviseren maak zelf desserts.

Experts raden aan om geen crackers en pizza te eten.

Terugroepen

• TOP 3 oorzaken van ovariumpijn.
• Hoe snel om te gaan met cystitis: 5 basisregels.
instagram viewer
• 5 essentiële voedingsmiddelen voor de gezondheid van de lever die u moet kennen